DishkinDishkin
Πίσω
Χτένια Σοτέ με Βούτυρο Σκόρδου και Μαϊντανό
15 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
300 kcalΘερμίδες
30 γρ.Πρωτεΐνες
3 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Χτένια Σοτέ με Βούτυρο Σκόρδου και Μαϊντανό

Παραδοσιακό πιάτο · Γαλλική

Κλασικά χτένια σοτέ, μαγειρεμένα σε βούτυρο με σκόρδο και φρέσκο μαϊντανό, για μια γρήγορη και κομψή γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Χτένια500 γρ.
  • Βούτυρο50 γρ.
  • Σκόρδο2 σκελίδες, ψιλοκομμένες
  • Μαϊντανός2 κ.σ., ψιλοκομμένος
  • Ελαιόλαδο1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σκουπίστε καλά τα χτένια με χαρτί κουζίνας.

  2. 2

    Αλατοπιπερώστε τα χτένια και από τις δύο πλευρές.

  3. 3

    Ζεστάνετε το ελαιόλαδο και 20 γρ. βούτυρο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  4. 4

    Μόλις το βούτυρο λιώσει και αρχίσει να αφρίζει, προσθέστε τα χτένια σε μία στρώση, φροντίζοντας να μην είναι στριμωγμένα.

  5. 5

    Σοτάρετε για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν χρυσαφί χρώμα και να είναι σχεδόν μαγειρεμένα.

  6. 6

    Αφαιρέστε τα χτένια από το τηγάνι και αφήστε τα στην άκρη.

  7. 7

    Στο ίδιο τηγάνι, χαμηλώστε τη φωτιά και προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο.

  8. 8

    Μόλις λιώσει το βούτυρο, προσθέστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και σοτάρετε για 30 δευτερόλεπτα μέχρι να μυρίσει, προσέχοντας να μην καεί.

  9. 9

    Επιστρέψτε τα χτένια στο τηγάνι και περιχύστε τα με το βούτυρο σκόρδου.

  10. 10

    Προσθέστε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατέψτε απαλά.

  11. 11

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Φαχίτας Κοτόπουλο

Παραδοσιακά φαχίτας κοτόπουλο με ζουμερό μαριναρισμένο κοτόπουλο, πολύχρωμες πιπεριές και κρεμμύδια, σερβιρισμένα με ζεστές τορτίγιες και συνοδευτικά.

45 λεπ 500 kcal

Στήθος κοτόπουλο · Πιπεριές (κόκκινες, πράσινες, κίτρινες) · Κρεμμύδι · Χυμός λάιμ

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)

Κλασικό Ρολό Κοτόπουλο με Σπανάκι και Φέτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Ρολό Κοτόπουλο με Σπανάκι και Φέτα

Ένα παραδοσιακό ελληνικό ρολό κοτόπουλο, ζουμερό και γεμάτο γεύση, με γέμιση από φρέσκο σπανάκι, αλμυρή φέτα και αρωματικά μπαχαρικά. Ψήνεται μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανό εξωτερικά, διατηρώντας την υγρασία του εσωτερικού.

75 λεπ 420 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Φρέσκο σπανάκι · Φέτα τυρί · Κρεμμύδι

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι
85% αυθεντικό

Ταλιατέλες με Μανιτάρια Πορτσίνι και Θυμάρι

Μια πιο αρωματική και εκλεπτυσμένη εκδοχή, χρησιμοποιώντας αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι για βαθύτερη γεύση και φρέσκο θυμάρι.

40 λεπ 600 kcal

Ταλιατέλες φρέσκες · Αποξηραμένα μανιτάρια πορτσίνι · Σκόρδο · Ελαιόλαδο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Εντσιλάδα με Κοτόπουλο

Η παραδοσιακή, αυθεντική συνταγή για εντσιλάδα με κοτόπουλο, με πλούσια γεύση και αρωματικά μπαχαρικά.

90 λεπ 400 kcal

Κοτόπουλο (στήθος ή μπούτι) · Κρεμμύδια · Πιπεριές (πράσινες, κόκκινες) · Ντομάτες (τριμμένες ή κονκασέ)

Κοτόπουλο με Σουμάκ (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Κοτόπουλο με Σουμάκ (Παραδοσιακό)

Ένα κλασικό πιάτο με κοτόπουλο μαριναρισμένο σε σουμάκ, κρεμμύδι και ελαιόλαδο, ψημένο μέχρι να γίνει τρυφερό και αρωματικό. Συνοδεύεται παραδοσιακά με ρύζι ή πατάτες.

60 λεπ 450 kcal

Κοτόπουλο (μπούτι ή στήθος) · Σουμάκ · Κρεμμύδια ξερά · Ελαιόλαδο