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Empedrat con Atún y Verduras Asadas
45 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
420 kcalCalorías
28 gProteínas
28 gCarbohidratos
22 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Empedrat con Atún y Verduras Asadas

60% auténtica · Fusión Catalana

Una variación creativa del empedrat que incorpora atún en conserva y verduras asadas para un sabor más profundo y una textura diferente.

Ingredientes

Raciones4
  • Judías de cannellini cocidas400g
  • Atún en aceite de oliva, escurrido150g
  • Pimiento rojo asado1 unidad
  • Calabacín1 unidad
  • Cebolla roja1/2 unidad
  • Aceitunas Kalamata80g
  • Aceite de oliva virgen extra5 cucharadas
  • Vinagre de Jerez2 cucharadas
  • Pimentón ahumado1 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto

Pasos

  1. 1

    Asar el pimiento rojo y el calabacín cortado en rodajas hasta que estén tiernos y ligeramente dorados. Pelar y cortar el pimiento en tiras. Reservar.

  2. 2

    En un bol, mezclar las judías de cannellini cocidas y escurridas con el atún desmigado.

  3. 3

    Añadir las tiras de pimiento rojo asado, el calabacín asado y la cebolla roja cortada en juliana fina.

  4. 4

    Incorporar las aceitunas Kalamata deshuesadas.

  5. 5

    Preparar el aliño mezclando aceite de oliva, vinagre de Jerez, pimentón ahumado, sal y pimienta.

  6. 6

    Verter el aliño sobre la ensalada y mezclar con cuidado.

  7. 7

    Dejar reposar unos minutos antes de servir para que los sabores se integren.

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