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Fritada Ecuatoriana Tradicional
180 mintiempo
Mediadificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
800 kcalCalorías
40 gProteínas
50 gCarbohidratos
45 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Fritada Ecuatoriana Tradicional

Plato tradicional · Ecuatoriana

La fritada ecuatoriana es un plato emblemático hecho a base de carne de cerdo cocinada lentamente en su propia grasa y jugo, hasta que esté dorada y crujiente. Se sirve tradicionalmente con mote, llapingachos, maduro frito y ensalada.

Ingredientes

Raciones4
  • Carne de cerdo (costilla y pierna)1.5 kg
  • Agua1 taza
  • Cebolla paiteña (roja)1 unidad
  • Ajo4 dientes
  • Comino molido1 cucharadita
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Manteca de cerdo (opcional, si la carne no suelta suficiente grasa)2 cucharadas
  • Mote cocido500 g
  • Maduro frito2 unidades
  • Llapingachos4 unidades
  • Cilantro fresco picadopara decorar

Pasos

  1. 1

    Cortar la carne de cerdo en trozos medianos (aproximadamente 5x5 cm).

  2. 2

    En una olla grande o paila, colocar la carne de cerdo, el agua, la cebolla paiteña cortada en cuartos, los ajos machacados, el comino, sal y pimienta.

  3. 3

    Cocinar a fuego medio-alto hasta que el agua se evapore y la carne empiece a dorarse en su propia grasa. Si es necesario, añadir manteca de cerdo.

  4. 4

    Reducir el fuego a medio-bajo y continuar cocinando, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté bien dorada, tierna por dentro y crujiente por fuera (aproximadamente 2-3 horas). El líquido debe haberse reducido casi por completo.

  5. 5

    Retirar los trozos de cebolla y ajo si se desea.

  6. 6

    Servir la fritada caliente acompañada de mote cocido, maduro frito y llapingachos. Decorar con cilantro picado.

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