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Merluza Rellena de Gambas Rápida al Horno
30 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
400 kcalCalorías
45 gProteínas
18 gCarbohidratos
16 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Merluza Rellena de Gambas Rápida al Horno

80% auténtica · Española

Una versión simplificada y más rápida de la merluza rellena, perfecta para una cena entre semana. Utiliza ingredientes fáciles de preparar para un resultado delicioso.

Ingredientes

Raciones4
  • Filetes finos de merluza4
  • Gambas cocidas y picadas150g
  • Pan rallado40g
  • Perejil picado1 cucharada
  • Aceite de oliva2 cucharadas
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Pimentón (opcional)una pizca

Pasos

  1. 1

    Precalentar el horno a 200°C (400°F).

  2. 2

    En un bol, mezclar las gambas picadas, el pan rallado, el perejil, sal y pimienta.

  3. 3

    Colocar los filetes de merluza sobre papel film. Sazonar con sal y pimienta.

  4. 4

    Distribuir la mezcla de gambas sobre cada filete.

  5. 5

    Enrollar los filetes de merluza sobre el relleno, formando un rulo.

  6. 6

    Colocar los rollos en una bandeja para horno. Rociar con aceite de oliva y espolvorear pimentón si se usa.

  7. 7

    Hornear durante 15-20 minutos, hasta que la merluza esté cocida y los rollos dorados.

  8. 8

    Servir inmediatamente.

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