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Mondongo Chuquisaqueño Express
60 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
380 kcalCalorías
30 gProteínas
35 gCarbohidratos
15 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Mondongo Chuquisaqueño Express

70% auténtica · Boliviana

Una versión simplificada del clásico Mondongo Chuquisaqueño, ideal para cuando el tiempo es limitado. Utiliza panza de res precocida y se enfoca en un sofrito rápido y sabores intensos.

Ingredientes

Raciones4
  • Panza de res precocida (enlatada o congelada)500 g
  • Mote (maíz blanco cocido)400 g
  • Cebolla blanca1/2 unidad
  • Ajo2 dientes
  • Tomate triturado200 g
  • Comino molido1/2 cucharadita
  • Pimentón dulce1/2 cucharadita
  • Ají amarillo en pasta1 cucharada
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • Caldo de res (o agua)500 ml
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Perejil fresco (para decorar)al gusto

Pasos

  1. 1

    Corta la panza de res precocida en trozos pequeños.

  2. 2

    Sofríe la cebolla y el ajo picados en aceite vegetal hasta que estén fragantes.

  3. 3

    Agrega el tomate triturado, comino, pimentón, ají amarillo, sal y pimienta. Cocina por 5 minutos.

  4. 4

    Incorpora la panza de res y el mote. Mezcla bien.

  5. 5

    Vierte el caldo de res (o agua) y lleva a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento por 20 minutos, hasta que espese.

  6. 6

    Rectifica la sazón. Sirve caliente, adornado con perejil picado.

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