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Mondongo Express
60 mintiempo
Fácildificultad
4Raciones
—Valoración
Información nutricional
380 kcalCalorías
30 gProteínas
25 gCarbohidratos
18 gGrasas

Por porción · Valores aproximados estimados por IA

Mondongo Express

70% auténtica · Colombiana

Una versión simplificada y más rápida del mondongo tradicional, ideal para cuando tienes poco tiempo pero deseas el sabor característico de este plato colombiano.

Ingredientes

Raciones4
  • Callos de res precocidos y cortados500 g
  • Papas3 unidades medianas
  • Zanahorias1 unidad mediana
  • Habichuelas (judías verdes)1 taza
  • Cebolla cabezona (cebolla blanca)1/2 unidad
  • Ajo2 dientes
  • Caldo de res o pollo4 tazas
  • Cilantro fresco1/4 manojo
  • Salal gusto
  • Pimienta negra molidaal gusto
  • Aguasuficiente

Pasos

  1. 1

    Pela y corta las papas y zanahorias en cubos pequeños. Corta las habichuelas en trozos. Pica finamente la cebolla y el ajo.

  2. 2

    En una olla, sofríe la cebolla y el ajo picados hasta que estén transparentes.

  3. 3

    Agrega los callos precocidos, las papas, las zanahorias y las habichuelas. Vierte el caldo de res o pollo y suficiente agua si es necesario para cubrir los ingredientes.

  4. 4

    Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30-40 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.

  5. 5

    Sazona con sal y pimienta al gusto. Agrega el cilantro picado justo antes de servir.

  6. 6

    Sirve caliente en un bol.

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