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Tasajo Panameño Tradicional
1440 mintiempo
Difícildificultad
4Raciones
Valoración
Información nutricional
350 kcalCalorías
45 gProteínas
10 gCarbohidratos
15 gGrasas

Valores aproximados estimados por IA

Tasajo Panameño Tradicional

Plato tradicional · Panameña

Carne de res salada y seca, tradicionalmente servida con acompañamientos básicos. Un plato emblemático de la cocina panameña.

Ingredientes

Raciones4
  • Tasajo de res (carne seca salada)1 kg
  • AguaSuficiente para remojar
  • Cebolla1 unidad
  • Pimiento verde1/2 unidad
  • Ajo2 dientes
  • Aceite vegetal2 cucharadas
  • SalAl gusto
  • Pimienta negraAl gusto

Pasos

  1. 1

    Remojar el tasajo en agua fría durante 24 horas, cambiando el agua cada 4-6 horas para eliminar el exceso de sal.

  2. 2

    Después de remojar, escurrir el tasajo y cortarlo en trozos medianos.

  3. 3

    En una olla grande, cocinar el tasajo con suficiente agua para cubrirlo hasta que esté tierno (aproximadamente 1-2 horas). Escurrir y reservar.

  4. 4

    Mientras el tasajo se cocina, picar finamente la cebolla, el pimiento verde y el ajo.

  5. 5

    En una sartén, calentar el aceite vegetal a fuego medio. Sofreír la cebolla, el pimiento y el ajo hasta que estén fragantes y ligeramente dorados.

  6. 6

    Agregar el tasajo cocido a la sartén con las verduras. Sazonar con sal y pimienta negra al gusto. Cocinar por unos 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que el tasajo esté bien integrado con los sabores.

  7. 7

    Servir caliente, tradicionalmente acompañado de arroz blanco, yuca hervida o plátano frito.

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