DishkinDishkin
Takaisin
Kana kookos-mangokastikkeessa
45 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
550 kcalKalorit
30 gProteiini
45 gHiilihydraatit
25 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Kana kookos-mangokastikkeessa

Perinteinen ruoka · Aasialainen

Klassinen ja herkullinen kana kookos-mangokastikkeessa, jossa yhdistyvät kermaisuus ja hedelmäisyys. Tarjoillaan riisin kera.

Ainekset

Annokset4
  • Kanan rintafileetä500 g
  • Kypsiä mangoja2 kpl
  • Kookosmaitoa400 ml
  • Sipuli1 kpl
  • Valkosipulia2 kynttä
  • Inkivääriä raastettuna1 rkl
  • Punainen currytahna1-2 rkl
  • Kasviöljyä2 rkl
  • Limetin mehua1 rkl
  • Suolaamaun mukaan
  • Mustapippuriamaun mukaan
  • Tuoretta korianteria koristeluunpieni nippu
  • Jasmiiniriisiä tarjoiluun300 g

Vaiheet

  1. 1

    Kuutioi kanan rintafileet. Kuori ja kuutioi toinen mango, soseuta toinen mango.

  2. 2

    Hienonna sipuli ja valkosipuli. Raasta inkivääri.

  3. 3

    Kuumenna kasviöljy pannulla keskilämmöllä. Kuullota sipulia muutama minuutti, lisää sitten valkosipuli ja inkivääri. Paista vielä minuutti.

  4. 4

    Lisää currytahna ja paista seosta minuutti, kunnes se tuoksuu.

  5. 5

    Lisää kookosmaito ja soseutettu mango. Kuumenna kiehuvaksi ja anna hautua hiljalleen 5 minuuttia.

  6. 6

    Lisää kanakuutiot ja kuutioitu mango kastikkeeseen. Mausta suolalla ja pippurilla.

  7. 7

    Anna kastikkeen hautua miedolla lämmöllä noin 15-20 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja kastike on hieman sakeutunut. Sekoita välillä.

  8. 8

    Purista joukkoon limetin mehua. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa tai pippuria.

  9. 9

    Keitä jasmiiniriisi pakkauksen ohjeen mukaan.

  10. 10

    Tarjoile kana kookos-mangokastikkeessa kuuman riisin kera. Koristele tuoreella korianterilla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Perinteinen Satay-kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Satay-kana

Klassinen thaimaalainen satay-kana, jossa kanafileet marinoidaan mausteisessa maapähkinä-kookoskastikkeessa ja grillataan tai paistetaan. Tarjoillaan perinteisen satay-kastikkeen kera.

60 min 650 kcal

Kanan rintafilee · Kookosmaito · Maapähkinävoi (sileä) · Soijakastike