DishkinDishkin
Takaisin
Perinteinen Satay-kana
60 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
550 kcalKalorit
35 gProteiini
25 gHiilihydraatit
30 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Perinteinen Satay-kana

Perinteinen ruoka · Thaimaalainen

Klassinen thaimaalainen satay-kana, jossa kanafileet marinoidaan mausteisessa maapähkinä-kookoskastikkeessa ja grillataan tai paistetaan. Tarjoillaan perinteisen satay-kastikkeen kera.

Ainekset

Annokset4
  • Kanan rintafilee500 g
  • Kookosmaito400 ml
  • Maapähkinävoi (sileä)150 g
  • Soijakastike3 rkl
  • Kalakastike2 rkl
  • Ruokosokeri2 rkl
  • Limemehu1 rkl
  • Curryjauhe (keltainen)2 tl
  • Kurkuma1 tl
  • Inkivääri (tuore, raastettu)1 tl
  • Valkosipuli (hienonnettu)2 kynttä
  • Chili (hienonnettu, valinnainen)1 kpl
  • Öljy (paistamiseen)2 rkl
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Vesitarvittaessa

Vaiheet

  1. 1

    Leikkaa kananrintafileet noin 2-3 cm kuutioiksi. Pujota kuutiot bambuvartaisiin.

  2. 2

    Valmista marinadi: Sekoita kulhossa kookosmaito (säästä n. 100 ml kastikkeeseen), maapähkinävoi, soijakastike, kalakastike, ruokosokeri, limemehu, curryjauhe, kurkuma, raastettu inkivääri, hienonnettu valkosipuli ja chili (jos käytät).

  3. 3

    Lisää kanavartaat marinadiin ja anna marinoitua vähintään 30 minuuttia huoneenlämmössä tai 2-4 tuntia jääkaapissa.

  4. 4

    Valmista satay-kastike: Kaada loput 100 ml kookosmaitoa pieneen kattilaan. Lisää noin puolet marinadista (ilman kanaa) ja kuumenna miedolla lämmöllä, kunnes kastike hieman sakenee. Mausta tarvittaessa suolalla ja sokerilla.

  5. 5

    Grillaa tai paista kanavartaita pannulla öljyssä keskilämmöllä noin 8-10 minuuttia, kääntäen usein, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.

  6. 6

    Tarjoile kuumat kanavartaat satay-kastikkeen ja haluamiesi lisukkeiden (esim. kurkkuviipaleet, kevätsipuli) kera.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Satay-kana pannulla
70% aito

Nopea Satay-kana pannulla

Nopeampi versio satay-kanasta, jossa kana paistetaan suikaleina pannulla ja sekoitetaan valmiiseen satay-kastikkeeseen. Sopii arkeen.

30 min 480 kcal

Kanan rintafilee · Valmis satay-kastike · Kookosmaito · Öljy (paistamiseen)

Perinteinen Kung Pao -kana
Perinteinen ruoka

Perinteinen Kung Pao -kana

Klassinen ja aito Kung Pao -kana, jossa yhdistyvät mausteisuus, makeus ja suolaisuus. Kana paistetaan nopeasti rapeaksi ja sekoitetaan kuivattujen chilien, maapähkinöiden, vihannesten ja mausteisen kastikkeen kanssa.

30 min 550 kcal

Kanan rintafilee · Kuivatut punaiset chilit · Paahdetut suolapähkinät · Sipuli

Klassinen Bang Bang Kana
Perinteinen ruoka

Klassinen Bang Bang Kana

Perinteinen Bang Bang -kana, jossa rapeaksi friteeratut kanapalat kuorrutetaan kermaisella ja hieman tulisella kastikkeella. Tarjoillaan usein riisin ja vihannesten kera.

45 min 750 kcal

Kanan rintafileetä · Maissitärkkelystä · Kananmunia · Rypsiöljyä paistamiseen