DishkinDishkin
Takaisin
Mausteinen Kikhernekeitto Marokkolaisittain
60 minaika
Keskitasovaikeus
4Annokset
Arvio
Ravintosisältö
320 kcalKalorit
15 gProteiini
45 gHiilihydraatit
9 gRasva

Likimääräinen tekoälyn arvio

Mausteinen Kikhernekeitto Marokkolaisittain

80% aito · Marokkolainen

Tämä versio kikhernekeitosta saa eksoottisen vivahteen marokkolaisista mausteista, kuten juustokuminasta ja kurkumasta, sekä ripauksen chiliä ja sitruunaa.

Ainekset

Annokset4
  • Kuivatut kikherneet300 g
  • Vesi1,5 litraa
  • Sipuli1 kpl
  • Valkosipulinkynsi3 kpl
  • Oliiviöljy2 rkl
  • Juustokumina1 tl
  • Kurkuma1 tl
  • Inkivääri, raastettuna1 tl
  • Chilijauhe0.5 tl (tai maun mukaan)
  • Tomaattimurska200 g
  • Suolamaun mukaan
  • Mustapippurimaun mukaan
  • Tuore korianterikourallinen, silputtuna
  • Sitruunanlohkotarjoiluun

Vaiheet

  1. 1

    Liota kikherneet yön yli, huuhtele ja valuta.

  2. 2

    Kuullota pilkottu sipuli ja valkosipulinkynnet oliiviöljyssä kattilassa.

  3. 3

    Lisää juustokumina, kurkuma, raastettu inkivääri ja chilijauhe. Paista mausteita hetki, kunnes ne tuoksuvat.

  4. 4

    Lisää tomaattimurska ja kuullota pari minuuttia.

  5. 5

    Lisää kikherneet ja vesi. Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja anna hautua kannen alla noin 45-60 minuuttia, tai kunnes kikherneet ovat kypsiä.

  6. 6

    Mausta suolalla ja mustapippurilla.

  7. 7

    Soseuta osa keitosta halutessasi paksumman koostumuksen saavuttamiseksi.

  8. 8

    Tarjoile kuumana, koristeltuna tuoreella korianterilla ja sitruunanlohkolla.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Linssikeitto
85% aito

Nopea Linssikeitto

Nopea ja ravitseva punainen linssikeitto, joka sopii täydellisesti arkeen. Maustettu currylla ja kasviksilla.

30 min 350 kcal

Punaiset linssit · Valkosipuli jauhe · Curry · Lihaliemi kuutio

Tonnikala-Penne Pasta
70% aito

Tonnikala-Penne Pasta

Helppo ja nopea pastaruoka, joka valmistuu arki-illan pelastajaksi. Tonnikala ja tomaattikastike yhdistyvät herkullisesti penne-pastan kanssa.

25 min 550 kcal

Penne pasta · Tonnikala · Paseerattu tomaatti · Oliiviöljy