DishkinDishkin
Takaisin
Nopea Baba Ganoush
30 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
195 kcalKalorit
4.5 gProteiini
7 gHiilihydraatit
15 gRasva

Annosta kohden · Likimääräinen tekoälyn arvio

Nopea Baba Ganoush

70% aito · Välimerellinen

Nopeampi versio Baba Ganoushista, jossa käytetään paahdettuja munakoisoja uunissa ja vähemmän ainesosia. Edelleen herkullinen ja helppo valmistaa.

Ainekset

Annokset4
  • munakoiso1 iso
  • tahini3 rkl
  • sitruunamehu1.5 rkl
  • valkosipulinkynsi1 kpl
  • oliiviöljy1 rkl
  • suola1 tl
  • sumakkiripaus, koristeluun

Vaiheet

  1. 1

    Lämmitä uuni 200°C asteeseen. Leikkaa munakoiso pitkittäin puoliksi ja kaiverra hedelmäliha irti kuorista jättäen noin 0.5 cm reuna. Pilko hedelmäliha.

  2. 2

    Levitä pilkottu munakoiso leivinpaperilla vuoratulle pellille. Paahda uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes se on pehmeää.

  3. 3

    Anna jäähtyä hieman. Laita paahdettu munakoiso monitoimikoneeseen tai kulhoon.

  4. 4

    Lisää tahini, sitruunamehu, murskattu valkosipulinkynsi, oliiviöljy, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi tahnaksi.

  5. 5

    Tarkista maku ja mausta tarvittaessa lisää.

  6. 6

    Tarjoile kulhossa, koristele ripauksella sumakkia ja halutessasi tilkalla oliiviöljyä.

Arvioi tämä resepti

Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.

Ei vielä arvioita.

Jaa resepti

Samankaltaisia reseptejä

Saatat pitää myös näistä Dishkin-resepteistä.

Nopea Oliivitahna
70% aito

Nopea Oliivitahna

Nopea ja helppo versio oliivitahnasta, joka valmistuu muutamassa minuutissa. Täydellinen kiireiseen arkeen.

10 min 130 kcal

Vihreät oliivit, kivettömät · Valkosipulinkynsi · Oliiviöljy · Chililastut

Nopea Hernepestopasta
75% aito

Nopea Hernepestopasta

Nopeampi versio klassikosta, jossa käytetään pakasteherneitä ja valmista parmesaania. Valmis alle 20 minuutissa.

15 min 520 kcal

Spagetti · Pakasteherneet · Tuore minttu · Raastettu parmesaani

Nopea Savumakrillitahna
70% aito

Nopea Savumakrillitahna

Nopea ja helppo versio savumakrillitahnasta, joka valmistuu hetkessä. Täydellinen arkipäivän herkutteluun tai yllätysvieraille.

10 min 220 kcal

Savumakrillirouhe · Tuorejuusto · Sitruunamehu · Ruohosipuli

Nopea Kurkkusalaatti
80% aito

Nopea Kurkkusalaatti

Nopea ja helppo versio kurkkusalaatista, joka valmistuu hetkessä. Täydellinen arjen pelastaja.

10 min 80 kcal

Kurkku · Oliiviöljy · Valkoviinietikka · Tuore tilli