15 minaika
Helppovaikeus
4Annokset
—Arvio
Ravintosisältö
120 kcalKalorit
6 gProteiini
5 gHiilihydraatit
8 gRasva
Likimääräinen tekoälyn arvio
Nopea Tzatziki
75% aito · Välimerellinen
Nopeampi versio tzatzikista, joka sopii kiireiseen arkeen. Käyttää tavallista jogurttia ja vähemmän valmistelua vaativia aineksia.
Ainekset
Annokset4
- Maustamaton jogurtti (esim. turkkilainen tai kreikkalainen)400 g
- Kurkku1/2 keskikokoinen
- Valkosipulinkynsi1-2 kpl
- Oliiviöljy1 rkl
- Tuore tilli tai minttu1 rkl hienonnettuna
- Suolamaun mukaan
- Mustapippurimaun mukaan
Vaiheet
- 1
Raasta kurkku hienoksi raasteeksi ja purista neste pois.
- 2
Murskaa tai hienonna valkosipulinkynsi.
- 3
Sekoita kaikki ainekset kulhossa: jogurtti, kurkkuraaste, valkosipuli, oliiviöljy ja yrtit.
- 4
Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- 5
Anna maustua jääkaapissa noin 10-15 minuuttia ennen tarjoilua.
Arvioi tämä resepti
Valitse 1–5 tähteä. Jokaisen reseptin voi arvioida kerran.
Ei vielä arvioita.
