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Bokits Guadeloupéens Traditionnels
45 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
650 kcalCalories
25 gProtéines
70 gGlucides
30 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Bokits Guadeloupéens Traditionnels

Plat traditionnel · Créole

Le bokit traditionnel guadeloupéen est un pain frit moelleux et croustillant, souvent garni de viande, de poisson ou de fromage, puis frit à la perfection. C'est un incontournable des stands de nourriture de rue.

Ingrédients

Portions4
  • Farine de blé500g
  • Levure de boulanger fraîche20g
  • Sucre1 cuillère à soupe
  • Sel1 cuillère à café
  • Lait tiède250ml
  • Huile végétale (pour la pâte)2 cuillères à soupe
  • Huile végétale (pour la friture)1 litre
  • Poulet effiloché200g
  • Tomate coupée en dés1
  • Laitue ciselée50g
  • Fromage râpé (type emmental ou cheddar)100g

Étapes

  1. 1

    Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre et le sel.

  2. 2

    Émietter la levure fraîche dans le lait tiède, laisser reposer 5 minutes.

  3. 3

    Ajouter le mélange lait-levure et l'huile végétale à la farine. Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.

  4. 4

    Couvrir le bol et laisser la pâte lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.

  5. 5

    Dégazer la pâte et la diviser en 4 boules égales.

  6. 6

    Aplatir chaque boule en un disque d'environ 1 cm d'épaisseur.

  7. 7

    Faire chauffer l'huile de friture dans une grande casserole ou une friteuse à 180°C.

  8. 8

    Frire chaque bokit environ 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et gonflés.

  9. 9

    Égoutter les bokits sur du papier absorbant.

  10. 10

    Ouvrir délicatement chaque bokit en deux, sans le couper entièrement. Garnir avec le poulet effiloché, la tomate, la laitue et le fromage râpé.

  11. 11

    Servir immédiatement.

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