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Curry Katsu Traditionnel
45 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
—Note
Valeurs nutritionnelles
750 kcalCalories
40 gProtéines
70 gGlucides
35 gLipides

Par portion · Valeurs approximatives estimées par l'IA

Curry Katsu Traditionnel

Plat traditionnel · Japonaise

Le plat classique de poulet katsu servi avec un curry japonais riche et savoureux. Croustillant à l'extérieur, tendre à l'intérieur, nappé d'une sauce curry parfumée.

Ingrédients

Portions4
  • Blanc de poulet4 pièces
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Farine100g
  • Œufs2
  • Chapelure panko200g
  • Huile végétalepour friture
  • Oignons2 moyens
  • Carottes2 moyennes
  • Pommes de terre2 moyennes
  • Huile de sésame1 cuillère à soupe
  • Curry en poudre japonais4 cuillères à soupe
  • Farine2 cuillères à soupe
  • Eau600ml
  • Sauce soja2 cuillères à soupe
  • Miel1 cuillère à soupe
  • Riz blanc cuitpour servir

Étapes

  1. 1

    Préparer le katsu : aplatir les blancs de poulet, saler et poivrer.

  2. 2

    Paner le poulet : passer chaque escalope dans la farine, puis dans les œufs battus, et enfin dans la chapelure panko.

  3. 3

    Frire le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant. Égoutter sur du papier absorbant.

  4. 4

    Préparer la sauce curry : faire revenir les oignons hachés dans l'huile de sésame.

  5. 5

    Ajouter les carottes et pommes de terre coupées en dés, faire revenir quelques minutes.

  6. 6

    Saupoudrer le curry en poudre et la farine, mélanger et cuire 1 minute.

  7. 7

    Verser l'eau progressivement en remuant pour éviter les grumeaux. Porter à ébullition.

  8. 8

    Ajouter la sauce soja et le miel. Laisser mijoter à feu doux pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et la sauce épaissie.

  9. 9

    Couper le katsu en tranches. Servir le katsu sur le riz blanc, nappé généreusement de sauce curry.

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