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Sauté de veau à la provençale
120 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
420 kcalCalories
32 gProtéines
18 gGlucides
20 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Sauté de veau à la provençale

80% authentique · Française (Provence)

Une variation méditerranéenne du sauté de veau, enrichie d'olives, de tomates et d'herbes de Provence pour une touche ensoleillée.

Ingrédients

Portions4
  • Veau (épaule)800g
  • Carottes300g
  • Oignons1 gros
  • Ail3 gousses
  • Tomates concassées400g
  • Olives noires100g
  • Vin blanc sec150ml
  • Bouillon de volaille400ml
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Herbes de Provence1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Basilic fraispour garnir

Étapes

  1. 1

    Couper le veau en cubes. Peler et émincer l'oignon. Peler et hacher l'ail. Couper les carottes en rondelles.

  2. 2

    Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive. Faire dorer le veau sur toutes les faces. Saler et poivrer. Réserver.

  3. 3

    Dans la même cocotte, faire suer l'oignon émincé. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute.

  4. 4

    Ajouter les carottes et les tomates concassées. Remuer.

  5. 5

    Remettre le veau dans la cocotte. Ajouter le vin blanc, le bouillon de volaille et les herbes de Provence. Porter à ébullition.

  6. 6

    Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1h15, jusqu'à ce que le veau soit tendre.

  7. 7

    Ajouter les olives noires dénoyautées et poursuivre la cuisson 10 minutes.

  8. 8

    Rectifier l'assaisonnement.

  9. 9

    Servir chaud, garni de basilic frais ciselé.

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