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Veau Marengo Express
60 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
380 kcalCalories
30 gProtéines
12 gGlucides
20 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Veau Marengo Express

70% authentique · Française

Une version simplifiée et plus rapide du classique Veau Marengo, idéale pour un repas en semaine sans sacrifier la saveur.

Ingrédients

Portions4
  • Veau (escalope ou filet)600 g
  • Huile d'olive2 cuillères à soupe
  • Oignon1
  • Ail2 gousses
  • Champignons de Paris200 g
  • Tomates concassées en conserve400 g
  • Bouillon de volaille200 ml
  • Concentré de tomate1 cuillère à soupe
  • Herbes de Provence1 cuillère à café
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Ciboulette fraîche (pour garnir)quelques brins

Étapes

  1. 1

    Couper le veau en dés. Saler et poivrer.

  2. 2

    Émincer l'oignon, hacher l'ail et couper les champignons.

  3. 3

    Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'olive. Faire dorer rapidement les dés de veau. Retirer et réserver.

  4. 4

    Dans la même sauteuse, faire revenir l'oignon, puis ajouter l'ail et les champignons. Cuire 5 minutes.

  5. 5

    Ajouter le concentré de tomate et les herbes de Provence, cuire 1 minute.

  6. 6

    Incorporer les tomates concassées et le bouillon de volaille. Porter à ébullition.

  7. 7

    Remettre le veau dans la sauteuse. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 30-40 minutes, jusqu'à ce que le veau soit tendre.

  8. 8

    Vérifier l'assaisonnement.

  9. 9

    Servir chaud, garni de ciboulette.

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180 min 450 kcal

Veau (épaule ou tendron) · Farine · Huile d'olive · Oignons