DishkinDishkin
Retour
Soupe Express aux Gourganes et Lardons
45 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
300 kcalCalories
18 gProtéines
25 gGlucides
12 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Soupe Express aux Gourganes et Lardons

70% authentique · Québécoise

Une version simplifiée et plus rapide de la soupe aux gourganes, utilisant des fèves surgelées et des lardons pré-coupés pour un plat réconfortant en moins de temps.

Ingrédients

Portions4
  • Gourganes surgelées500 g
  • Lardons fumés150 g
  • Poireau1 gros
  • Pomme de terre1 moyenne
  • Bouillon de légumes1 litre
  • Persil fraispour garnir
  • Selau goût
  • Poivre noir fraîchement mouluau goût
  • Eausi nécessaire

Étapes

  1. 1

    Rincer et émincer finement le poireau. Couper la pomme de terre en petits dés.

  2. 2

    Dans une casserole, faire revenir les lardons jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Retirer les lardons et réserver, en laissant le gras.

  3. 3

    Ajouter le poireau émincé dans la casserole et le faire suer dans le gras des lardons pendant 3-4 minutes.

  4. 4

    Incorporer les dés de pomme de terre, les gourganes surgelées et le bouillon de légumes.

  5. 5

    Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

  6. 6

    Ajouter les lardons réservés dans la soupe. Assaisonner avec du sel et du poivre.

  7. 7

    Garnir de persil frais haché avant de servir.

Notez cette recette

Choisissez de 1 à 5 étoiles. Chaque recette ne peut être notée qu’une fois.

Aucune note pour le moment.

Partager cette recette

Recettes similaires

Vous aimerez peut-être aussi ces recettes Dishkin.

Harira Express
70% authentique

Harira Express

Une version simplifiée et plus rapide de la Harira traditionnelle, idéale pour les jours où le temps manque, tout en conservant les saveurs essentielles.

45 min 300 kcal

poulet (blanc) · oignon · tomates concassées en conserve · pois chiches en conserve