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Soupe Express de Patate Douce et Gingembre
30 mintemps
Faciledifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
220 kcalCalories
3 gProtéines
30 gGlucides
9 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Soupe Express de Patate Douce et Gingembre

70% authentique · Fusion

Une version rapide et vibrante de la soupe de patate douce, infusée avec le piquant du gingembre frais pour un coup de fouet savoureux.

Ingrédients

Portions4
  • Patates douces pré-cuites800 g
  • Gingembre frais râpé1 cuillère à soupe
  • Bouillon de légumes750 ml
  • Lait de coco100 ml
  • Jus de citron vert1 cuillère à soupe
  • Huile végétale1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noir mouluau goût

Étapes

  1. 1

    Dans une casserole, chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajouter le gingembre râpé et cuire 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

  2. 2

    Ajouter les patates douces pré-cuites (coupées en morceaux si elles sont entières) et le bouillon de légumes. Porter à ébullition.

  3. 3

    Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes pour que les saveurs se mélangent.

  4. 4

    Retirer du feu. Utiliser un mixeur plongeant pour réduire la soupe en purée lisse.

  5. 5

    Incorporer le lait de coco et le jus de citron vert. Réchauffer doucement sans faire bouillir.

  6. 6

    Assaisonner avec du sel et du poivre au goût. Servir chaud.

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