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Yakitori de Poulet au Miso et Gingembre
50 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
380 kcalCalories
32 gProtéines
18 gGlucides
20 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Yakitori de Poulet au Miso et Gingembre

80% authentique · Japonaise (Créative)

Une variation savoureuse des yakitoris, avec une marinade audacieuse au miso et au gingembre.

Ingrédients

Portions4
  • Cuisses de poulet désossées et sans peau600g
  • Pâte de miso (rouge ou blanche)3 cuillères à soupe
  • Mirin3 cuillères à soupe
  • Saké2 cuillères à soupe
  • Gingembre frais râpé1 cuillère à soupe
  • Ail haché1 gousse
  • Sucre brun1 cuillère à soupe
  • Brochettes en bambou16
  • Coriandre fraîchepour garnir
  • Graines de sésame grilléespour garnir
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eau1 cuillère à soupe

Étapes

  1. 1

    Couper le poulet en cubes de 2-3 cm.

  2. 2

    Faire tremper les brochettes en bambou dans l'eau.

  3. 3

    Préparer la marinade : mélanger la pâte de miso, le mirin, le saké, le gingembre râpé, l'ail haché, le sucre brun et l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène.

  4. 4

    Mélanger les cubes de poulet avec la marinade et laisser mariner pendant au moins 30 minutes (ou jusqu'à 2 heures au réfrigérateur).

  5. 5

    Enfiler le poulet mariné sur les brochettes.

  6. 6

    Griller les brochettes sur un grill chaud ou sous le gril du four, en les retournant souvent pour éviter que le miso ne brûle trop vite.

  7. 7

    Cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que la marinade soit caramélisée et légèrement grillée.

  8. 8

    Garnir de coriandre fraîche et de graines de sésame grillées avant de servir.

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