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Poulet Yakitori Traditionnel
45 mintemps
Moyendifficulté
4Portions
Note
Valeurs nutritionnelles
350 kcalCalories
30 gProtéines
15 gGlucides
18 gLipides

Valeurs approximatives estimées par l'IA

Poulet Yakitori Traditionnel

Plat traditionnel · Japonaise

Brochettes de poulet marinées et grillées, un classique de la cuisine de rue japonaise.

Ingrédients

Portions4
  • Cuisses de poulet désossées et sans peau600g
  • Sauce soja100ml
  • Mirin50ml
  • Saké50ml
  • Sucre2 cuillères à soupe
  • Gingembre frais râpé1 cuillère à café
  • Ail haché1 gousse
  • Oignons verts (partie blanche)2
  • Brochettes en bambou16
  • Graines de sésame grillées1 cuillère à soupe
  • Selau goût
  • Poivre noirau goût
  • Eau50ml

Étapes

  1. 1

    Couper les cuisses de poulet en cubes d'environ 2-3 cm.

  2. 2

    Faire tremper les brochettes en bambou dans l'eau pendant 30 minutes pour éviter qu'elles ne brûlent.

  3. 3

    Préparer la sauce 'tare' : mélanger la sauce soja, le mirin, le saké, le sucre, le gingembre râpé et l'ail haché dans une casserole. Porter à ébullition douce et laisser mijoter pendant 5 minutes jusqu'à ce que le sucre soit dissous et que la sauce épaississe légèrement.

  4. 4

    Enfiler les morceaux de poulet sur les brochettes, en alternant avec des morceaux d'oignon vert si désiré.

  5. 5

    Griller les brochettes sur un grill chaud ou sous le gril du four, en les retournant régulièrement.

  6. 6

    Badigeonner généreusement les brochettes avec la sauce 'tare' pendant les dernières minutes de cuisson. Continuer à griller jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et légèrement caramélisé.

  7. 7

    Saupoudrer de graines de sésame grillées avant de servir.

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