DishkinDishkin
חזרה
באן מי עוף מהיר
25 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
550 קק"לקלוריות
30 ג׳חלבון
45 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

באן מי עוף מהיר

70% אותנטי · וייטנאמי-בהשראה

גרסה מהירה ופשוטה של הבאן מי, המשתמשת בעוף מבושל מראש או מוקפץ במהירות, עם ירקות טריים וכבושים מוכנים, ללא פטה.

מרכיבים

מנות4
  • בגט צרפתי2
  • חזה עוף פרוס דק400 גרם
  • רוטב סויה2 כפות
  • שמן שומשום1 כפית
  • שום כתוש1 שן
  • גזר מגורר1
  • מלפפון פרוס דק1/2
  • חומץ אורז2 כפות
  • סוכר1 כפית
  • מים2 כפות
  • מיונז4 כפות
  • כוסברה טרייהחופן

שלבים

  1. 1

    מערבבים את פרוסות העוף עם רוטב סויה, שמן שומשום, שום, מלח ופלפל. מקפיצים במחבת חמה עד להזהבה.

  2. 2

    מכינים כבישה מהירה: מערבבים גזר, מלפפון, חומץ אורז, סוכר ומים. מניחים לכמה דקות.

  3. 3

    חותכים את הבגטים לאורך ומורחים מיונז.

  4. 4

    ממלאים את הבגטים בעוף המוקפץ, הירקות הכבושים והכוסברה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דג מרוקאי חריף מהיר
80% אותנטי

דג מרוקאי חריף מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לדג מרוקאי חריף, מושלמת לימי חול עמוסים. משתמשת במרכיבים זמינים ובקיצורי דרך לטעם ביתי.

30 דק' 320 קק"ל

פילה דג לבן (כמו אמנון או בס) · רוטב עגבניות מוכן (ללא תוספות) · בצל קטן קצוץ · שום כתוש

חריימה מהיר ב-30 דקות
75% אותנטי

חריימה מהיר ב-30 דקות

גרסה מהירה ופשוטה של חריימה, המשתמשת במרכיבים זמינים ומקצרת את זמן הבישול.

30 דק' 300 קק"ל

פילה דג לבן (קפוא או טרי) · רוטב עגבניות מוכן (ללא תוספות) · בצל קטן קצוץ · שום כתוש

מרק פו בקר מהיר
70% אותנטי

מרק פו בקר מהיר

גרסה מהירה ופשוטה למרק פו בקר, המשתמשת בציר בקר מוכן ומרכיבים טריים להשגת טעם דומה בזמן קצר יותר.

30 דק' 550 קק"ל

ציר בקר מוכן (איכותי) · אטריות אורז (Phở noodles) · בקר מבושל או צלי בקר (פרוס דק) · ג'ינג'ר טרי מגורר