DishkinDishkin
חזרה
בקר ברוטב צדפות קלאסי
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

בקר ברוטב צדפות קלאסי

מנה מסורתית · סינית

מנה קלאסית של בקר רך ועסיסי ברוטב עשיר ומלוח על בסיס רוטב צדפות, עם ירקות טריים. מוגש באופן מסורתי עם אורז מאודה.

מרכיבים

מנות4
  • בקר (סינטה או פילה מדומה)500 גרם
  • רוטב צדפות4 כפות
  • רוטב סויה2 כפות
  • שמן שומשום1 כף
  • קורנפלור1 כף
  • שום קצוץ2 שיניים
  • ג'ינג'ר מגורר1 כפית
  • ברוקולי1 כוס
  • גזר פרוס דק1/2 כוס
  • שמן צמחי2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • מים1/4 כוס

שלבים

  1. 1

    פורסים את הבקר לפרוסות דקות. בקערה, מערבבים את הבקר עם רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, מלח ופלפל. משרים כ-15 דקות.

  2. 2

    מחממים 2 כפות שמן צמחי בווק או במחבת גדולה על אש גבוהה. מוסיפים את הבקר ומקפיצים עד להזהבה קלה. מוציאים מהווק ושומרים בצד.

  3. 3

    מוסיפים לווק את השום והג'ינג'ר ומקפיצים כ-30 שניות עד שעולה ריח.

  4. 4

    מוסיפים את הברוקולי והגזר ומקפיצים כ-3-4 דקות עד שהירקות מתחילים להתרכך אך עדיין פריכים.

  5. 5

    מחזירים את הבקר לווק. מוסיפים את רוטב הצדפות ומים. מערבבים היטב ומבשלים כ-2-3 דקות נוספות עד שהרוטב מסמיך והבקר מכוסה.

  6. 6

    טועמים ומתקנים תיבול עם מלח ופלפל במידת הצורך. מגישים חם, באופן מסורתי לצד אורז מאודה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

מרק תירס סיני קלאסי
מנה מסורתית

מרק תירס סיני קלאסי

מרק תירס סיני קלאסי ועשיר, מבוסס על תירס טרי, ביצים ונגיעות של עוף או פטריות, עם מרקם קטיפתי וטעם עדין.

30 דק' 200 קק"ל

גרעיני תירס טריים או קפואים · חזה עוף מבושל וקצוץ דק (אופציונלי) · ביצים טרופות · ציר עוף או ירקות