DishkinDishkin
חזרה
בקר ברוטב צדפות עם פטריות שיטאקי ובוק צ'וי
50 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
460 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
18 ג׳פחמימות
26 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

בקר ברוטב צדפות עם פטריות שיטאקי ובוק צ'וי

85% אותנטי · סיני (טוויסט אזורי)

וריאציה מעודנת של המנה הקלאסית, המשלבת את עומק הטעמים של פטריות שיטאקי טריות ופריכות של בוק צ'וי, היוצרים חוויה קולינרית עשירה יותר.

מרכיבים

מנות4
  • בקר (סינטה)500 גרם
  • רוטב צדפות4 כפות
  • רוטב סויה2 כפות
  • שמן שומשום1 כף
  • קורנפלור1 כף
  • שום קצוץ3 שיניים
  • ג'ינג'ר מגורר1 כפית
  • פטריות שיטאקי טריות, פרוסות150 גרם
  • בוק צ'וי, חתוך2 כוסות
  • שמן צמחי2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • מים1/4 כוס
  • כוסברה טרייה לקישוטלפי הצורך

שלבים

  1. 1

    פורסים את הבקר לפרוסות דקות. בקערה, מערבבים את הבקר עם רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, מלח ופלפל. משרים כ-15 דקות.

  2. 2

    מחממים 2 כפות שמן צמחי בווק או במחבת גדולה על אש גבוהה. מוסיפים את הבקר ומקפיצים עד להזהבה קלה. מוציאים מהווק ושומרים בצד.

  3. 3

    מוסיפים לווק את השום והג'ינג'ר ומקפיצים כ-30 שניות.

  4. 4

    מוסיפים את פטריות השיטאקי ומקפיצים כ-3-4 דקות עד שהן מתחילות להזהיב.

  5. 5

    מוסיפים את הבוק צ'וי ומקפיצים כ-2 דקות עד שהוא מתחיל להתרכך אך עדיין פריך.

  6. 6

    מחזירים את הבקר לווק. מוסיפים את רוטב הצדפות ומים. מערבבים היטב ומבשלים כ-2-3 דקות נוספות עד שהרוטב מסמיך והכל מצופה.

  7. 7

    טועמים ומתקנים תיבול. מקשטים בכוסברה טרייה ומגישים חם.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

סלט בקר אסייתי מהיר
75% אותנטי

סלט בקר אסייתי מהיר

גרסה מהירה ופשוטה לסלט בקר אסייתי, מושלמת לארוחת צהריים קלילה או ערב מהיר, עם פחות מרכיבים אך עדיין מלאת טעם.

25 דק' 380 קק"ל

רצועות בקר (שייטל או צ'אק) · עלי חסה (רומית או אייסברג) · גזר · בצל סגול

בקר וייטנאמי עם למון גראס וקוקוס (טוויסט אזורי)
70% אותנטי

בקר וייטנאמי עם למון גראס וקוקוס (טוויסט אזורי)

וריאציה יצירתית של בקר וייטנאמי עם למון גראס, המשלבת חלב קוקוס ליצירת רוטב עשיר וקרמי יותר, עם נגיעות של ג'ינג'ר וכוכב אניס.

50 דק' 400 קק"ל

בקר (כתף או צוואר), פרוס דק · למון גראס, קצוץ דק · ג'ינג'ר טרי, מגורר · שום, קצוץ דק