DishkinDishkin
חזרה
לאבלבי תוניסאי קלאסי
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
450 קק"לקלוריות
30 ג׳חלבון
25 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

לאבלבי תוניסאי קלאסי

מנה מסורתית · תוניסאית

לאבלבי תוניסאי מסורתי, מנה עשירה ומנחמת המבוססת על קציצות בקר טחון ברוטב עגבניות עשיר עם תבלינים ארומטיים.

מרכיבים

מנות4
  • בשר בקר טחון500 גרם
  • עגבניות מרוסקות800 גרם
  • חומוס מבושל400 גרם
  • בצל גדול קצוץ1
  • שום כתוש4 שיניים
  • פפריקה מתוקה2 כפיות
  • כמון טחון1 כפית
  • כורכום1/2 כפית
  • פלפל צ'ילי גרוס (אופציונלי)1/4 כפית
  • שמן זית2 כפות
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מים1/2 כוס
  • כוסברה טרייה קצוצה (לקישוט)לפי הטעם

שלבים

  1. 1

    בקערה גדולה, ערבבו את הבשר הטחון עם חצי מכמות השום הכתוש, מלח ופלפל שחור. צרו קציצות קטנות.

  2. 2

    חממו שמן זית בסיר גדול על אש בינונית. הוסיפו את הבצל הקצוץ וטגנו עד להזהבה.

  3. 3

    הוסיפו את יתרת השום הכתוש, פפריקה, כמון, כורכום וצ'ילי (אם משתמשים). טגנו כדקה עד שעולה ריח.

  4. 4

    הוסיפו את העגבניות המרוסקות, מים, מלח ופלפל. הביאו לרתיחה.

  5. 5

    הוסיפו את הקציצות לסיר. הנמיכו את האש, כסו ובשלו כ-30 דקות, או עד שהקציצות מבושלות והרוטב מסמיך.

  6. 6

    הוסיפו את החומוס המבושל ובשלו עוד 5-10 דקות לחימום.

  7. 7

    הגישו חם, מקושט בכוסברה טרייה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.