DishkinDishkin
חזרה
לאבלבי תוניסאי מהיר
30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
380 קק"לקלוריות
25 ג׳חלבון
20 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

לאבלבי תוניסאי מהיר

75% אותנטי · תוניסאית

גרסה מהירה ופשוטה של לאבלבי תוניסאי, המשתמשת במרכיבים זמינים יותר אך שומרת על טעמים אופייניים.

מרכיבים

מנות4
  • בשר טחון מוכן או קציצות מוכנות400 גרם
  • רוטב עגבניות מוכן700 גרם
  • חומוס מקופסת שימורים, מסונן ושטוף400 גרם
  • בצל קטן קצוץ1
  • שום כתוש2 שיניים
  • פפריקה1 כפית
  • כמון1/2 כפית
  • שמן צמחי1 כף
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחור טחוןלפי הטעם
  • מים1/4 כוס
  • פטרוזיליה קצוצה (לקישוט)לפי הטעם

שלבים

  1. 1

    חממו שמן בסיר על אש בינונית. טגנו את הבצל הקצוץ עד להזהבה.

  2. 2

    הוסיפו את השום הכתוש, פפריקה וכמון. טגנו כדקה.

  3. 3

    הוסיפו את רוטב העגבניות, מים, מלח ופלפל. הביאו לרתיחה.

  4. 4

    הוסיפו את הבשר הטחון/קציצות המוכנות. בשלו כ-15 דקות, תוך כדי פירוק הבשר אם הוא טחון.

  5. 5

    הוסיפו את החומוס המסונן. בשלו עוד 5 דקות לחימום.

  6. 6

    הגישו חם, מקושט בפטרוזיליה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.