DishkinDishkin
חזרה
עוף חמוץ מתוק קלאסי
45 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
480 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
35 ג׳פחמימות
20 ג׳שומן

למנה אחת · הערכה משוערת של בינה מלאכותית

עוף חמוץ מתוק קלאסי

מנה מסורתית · סינית-אמריקאית

מנה קלאסית של עוף פריך ברוטב חמוץ-מתוק עשיר, עם ירקות טריים.

מרכיבים

מנות4
  • חזה עוף500 גרם
  • פלפל אדום1
  • פלפל ירוק1
  • בצל1
  • אננס טרי או מקופסה1 כוס
  • רוטב סויה1/4 כוס
  • חומץ אורז1/4 כוס
  • סוכר1/4 כוס
  • קטשופ2 כפות
  • קורנפלור2 כפות
  • שמן צמחילטיגון
  • ביצה1
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • מיםלפי הצורך

שלבים

  1. 1

    חותכים את חזה העוף לקוביות בגודל ביס. מערבבים בקערה עם מלח, פלפל שחור, ביצה וקורנפלור עד לציפוי אחיד.

  2. 2

    מחממים שמן לטיגון עמוק במחבת או ווק. מטגנים את קוביות העוף עד להזהבה ופריכות. מוציאים ומניחים על נייר סופג.

  3. 3

    חותכים את הפלפלים והבצל לרצועות גסות. חותכים את האננס לקוביות.

  4. 4

    בסיר קטן, מערבבים רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר, קטשופ, 1 כף קורנפלור ו-1/4 כוס מים. מבשלים על אש בינונית תוך כדי ערבוב עד שהרוטב מסמיך.

  5. 5

    במחבת או ווק נקי, מקפיצים את הירקות (פלפלים, בצל) עד שהם מתרככים מעט אך עדיין פריכים.

  6. 6

    מוסיפים את קוביות האננס ומקפיצים עוד דקה.

  7. 7

    מוסיפים את העוף המטוגן לירקות. יוצקים מעל את הרוטב החמוץ-מתוק ומערבבים בעדינות עד שהכל מצופה היטב.

  8. 8

    מגישים מיד, רצוי לצד אורז לבן.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

דאמפלינגס עוף מהירים במחבת
70% אותנטי

דאמפלינגס עוף מהירים במחבת

גרסה מהירה ופשוטה לדאמפלינגס עוף, המשתמשת בדפי וון-טון מוכנים. המילוי עשיר בטעמים וניתן להכין אותם במהירות במחבת אחת, מה שהופך אותם לארוחה קלה וטעימה.

30 דק' 250 קק"ל

דפי וון-טון מוכנים · עוף טחון · כרוב סיני קצוץ דק · ג'ינג'ר טרי מגורר