DishkinDishkin
חזרה
עוף קורמה קלאסי
60 דק'זמן
בינוניקושי
4מנות
דירוג
ערכים תזונתיים
550 קק"לקלוריות
35 ג׳חלבון
15 ג׳פחמימות
35 ג׳שומן

הערכה משוערת של בינה מלאכותית

עוף קורמה קלאסי

מנה מסורתית · הודית

מנה הודית קלאסית ועשירה, עוף ברוטב קטיפתי על בסיס עגבניות, שמנת ותבלינים ארומטיים.

מרכיבים

מנות4
  • שוקי עוף1 ק"ג
  • בצל גדול1
  • שום4 שיניים
  • ג'ינג'ר טרי2 ס"מ
  • עגבניות מרוסקות400 גרם
  • קרם קוקוס200 מ"ל
  • יוגורט טבעי100 גרם
  • שמן צמחי2 כפות
  • זרעי כמון1 כפית
  • זרעי כוסברה1 כפית
  • כורכום1/2 כפית
  • גראם מסאלה1 כפית
  • פלפל צ'ילי יבש (אופציונלי)1/2 כפית
  • מלחלפי הטעם
  • פלפל שחורלפי הטעם
  • שקדים פרוסים (לקישוט)2 כפות
  • כוסברה טרייה (לקישוט)חופן

שלבים

  1. 1

    משרים את שוקי העוף במלח ופלפל.

  2. 2

    קוצצים דק את הבצל, השום והג'ינג'ר.

  3. 3

    מחממים שמן בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים זרעי כמון וזרעי כוסברה ומטגנים כדקה עד שעולה ריח.

  4. 4

    מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד להזהבה.

  5. 5

    מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומטגנים עוד דקה.

  6. 6

    מוסיפים את העגבניות המרוסקות, כורכום, גראם מסאלה וצ'ילי (אם משתמשים). מבשלים כ-5 דקות.

  7. 7

    מוסיפים את שוקי העוף ומערבבים כך שיצופו ברוטב.

  8. 8

    מוסיפים את קרם הקוקוס והיוגורט. מביאים לרתיחה עדינה.

  9. 9

    מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-30-40 דקות, או עד שהעוף מבושל ורך.

  10. 10

    מתקנים תיבול עם מלח ופלפל.

  11. 11

    מגישים חם, מקושט בשקדים פרוסים וכוסברה טרייה.

דרגו את המתכון

בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.

עדיין אין דירוגים.

שיתוף המתכון

מתכונים דומים

ייתכן שתאהבו גם את מתכוני Dishkin האלה.

עוף קורמה מהיר
70% אותנטי

עוף קורמה מהיר

גרסה מהירה ופשוטה של עוף קורמה, מושלמת לארוחת ערב באמצע השבוע, עם טעמים דומים אך פחות זמן הכנה.

30 דק' 480 קק"ל

חזה עוף חתוך לקוביות · בצל קטן קצוץ · משחת שום-ג'ינג'ר מוכנה · רסק עגבניות