30 דק'זמן
קלקושי
4מנות
—דירוג
ערכים תזונתיים
350 קק"לקלוריות
30 ג׳חלבון
2 ג׳פחמימות
25 ג׳שומן
הערכה משוערת של בינה מלאכותית
רילט סלמון קלאסי בתנור
מנה מסורתית · ישראלית
מתכון קלאסי ופשוט להכנת רילט סלמון אפוי בתנור, עם עשבי תיבול טריים ולימון. מנה בריאה וטעימה.
מרכיבים
מנות4
- פילה סלמון4 יחידות
- שמן זית2 כפות
- לימון1 יחידה, פרוס
- שמיר טריחופן, קצוץ
- מלחלפי הטעם
- פלפל שחור גרוסלפי הטעם
שלבים
- 1
חממו תנור ל-200 מעלות צלזיוס.
- 2
הניחו את נתחי הסלמון על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.
- 3
זלפו שמן זית מעל הסלמון, ותבלו במלח ופלפל.
- 4
פזרו מעל את השמיר הקצוץ.
- 5
הניחו פרוסות לימון מעל כל נתח סלמון.
- 6
אפו במשך 12-15 דקות, או עד שהסלמון מוכן ומתפרק בקלות במזלג.
- 7
הגישו חם.
דרגו את המתכון
בחרו בין כוכב אחד ל־5 כוכבים. אפשר לדרג כל מתכון פעם אחת בלבד.
עדיין אין דירוגים.
