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Acquacotta con Ceci e Rosmarino
45 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
380 kcalCalorie
15 gProteine
45 gCarboidrati
15 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Acquacotta con Ceci e Rosmarino

60% autentica · Italiana Creativa

Una rivisitazione dell'acquacotta che incorpora la rusticità dei ceci e l'aroma del rosmarino, per un sapore più robusto e mediterraneo.

Ingredienti

Porzioni4
  • Pane casereccio raffermo150g
  • Ceci precotti400g
  • Cavolo nero o bietole300g
  • Cipolla dorata1
  • Aglio1 spicchio
  • Brodo vegetale1 litro
  • Rosmarino fresco1 rametto
  • Olio extra vergine d'oliva3 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Tagliare il pane a cubetti e tostarlo leggermente in forno o in padella.

  2. 2

    Tritare finemente cipolla e aglio.

  3. 3

    In una pentola, scaldare 2 cucchiai d'olio e soffriggere cipolla e aglio.

  4. 4

    Aggiungere il cavolo nero tagliato a striscioline e cuocere per 5 minuti.

  5. 5

    Scolare e sciacquare i ceci, aggiungerli alla pentola insieme al rametto di rosmarino.

  6. 6

    Versare il brodo vegetale caldo, portare a ebollizione e cuocere per 15 minuti.

  7. 7

    Rimuovere il rametto di rosmarino.

  8. 8

    Aggiungere il pane tostato e cuocere per 5 minuti finché non si ammorbidisce.

  9. 9

    Regolare di sale e pepe.

  10. 10

    Servire l'acquacotta calda, guarnita con un filo d'olio d'oliva e, se gradito, un pizzico di peperoncino.

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