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Calamari Ripieni alla Romana
75 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
400 kcalCalorie
35 gProteine
20 gCarboidrati
18 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Calamari Ripieni alla Romana

Piatto tradizionale · Italiana

Un classico della cucina romana, i calamari vengono farciti con un ripieno saporito a base di pane, formaggio, erbe aromatiche e a volte acciughe, poi cotti lentamente in un sugo di pomodoro.

Ingredienti

Porzioni4
  • Calamari freschi800g
  • Pane raffermo150g
  • Parmigiano Reggiano grattugiato50g
  • Uova1
  • Prezzemolo fresco tritato2 cucchiai
  • Aglio tritato1 spicchio
  • Acciughe sott'olio2 filetti
  • Passata di pomodoro500ml
  • Vino bianco secco100ml
  • Olio extra vergine d'oliva4 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.

Passaggi

  1. 1

    Pulire i calamari, separando i corpi dai tentacoli. Tritare finemente i tentacoli.

  2. 2

    Ammollare il pane raffermo in acqua, poi strizzarlo bene.

  3. 3

    In una ciotola, mescolare il pane strizzato, i tentacoli tritati, il Parmigiano, l'uovo, il prezzemolo, l'aglio e le acciughe tritate. Condire con sale e pepe.

  4. 4

    Farcire i corpi dei calamari con il ripieno, senza riempirli eccessivamente. Chiudere l'apertura con uno stecchino.

  5. 5

    In una padella capiente, scaldare l'olio d'oliva e rosolare i calamari ripieni su tutti i lati.

  6. 6

    Sfumare con il vino bianco e lasciarlo evaporare.

  7. 7

    Aggiungere la passata di pomodoro, un pizzico di sale e pepe. Coprire e cuocere a fuoco basso per circa 45-60 minuti, o finché i calamari non saranno teneri.

  8. 8

    Servire i calamari caldi, irrorati con il loro sugo.

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