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Polpo e Patate alla Ligure
70 mintempo
Mediadifficoltà
4Porzioni
Valutazione
Valori nutrizionali
600 kcalCalorie
40 gProteine
25 gCarboidrati
40 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Polpo e Patate alla Ligure

80% autentica · Italiana (Ligure)

Una variante regionale del polpo con patate, tipica della Liguria, arricchita con olive taggiasche, pinoli e maggiorana, che conferiscono un sapore mediterraneo distintivo.

Ingredienti

Porzioni4
  • Polpo fresco1 kg
  • Patate a pasta gialla800 g
  • Olive taggiasche denocciolate100 g
  • Pinoli30 g
  • Maggiorana fresca1 rametto
  • Olio extra vergine d'oliva100 ml
  • Sale grossoq.b.
  • Pepe nero macinato frescoq.b.
  • Acquaq.b.

Passaggi

  1. 1

    Pulire e cuocere il polpo in acqua bollente salata per circa 45-60 minuti, o finché non sarà tenero. Scolarlo e lasciarlo intiepidire, poi tagliarlo a pezzi.

  2. 2

    Lessare le patate con la buccia in acqua salata. Scolarle, pelarle e tagliarle a cubetti.

  3. 3

    Tostare leggermente i pinoli in una padella antiaderente senza aggiungere grassi, finché non saranno dorati.

  4. 4

    In una ciotola, unire il polpo a pezzi, le patate a cubetti e le olive taggiasche denocciolate.

  5. 5

    Tritare finemente le foglie di maggiorana fresca.

  6. 6

    Condire il tutto con abbondante olio extra vergine d'oliva, la maggiorana tritata, i pinoli tostati, sale e pepe nero macinato fresco.

  7. 7

    Mescolare delicatamente e lasciar riposare per almeno 15 minuti prima di servire per permettere ai sapori di amalgamarsi.

  8. 8

    Servire a temperatura ambiente, guarnendo con qualche oliva intera e pinolo.

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