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Tacos di Pesce Veloci in Padella
20 mintempo
Faciledifficoltà
4Porzioni
—Valutazione
Valori nutrizionali
350 kcalCalorie
25 gProteine
20 gCarboidrati
18 gGrassi

Per porzione · Valori approssimativi stimati dall'IA

Tacos di Pesce Veloci in Padella

80% autentica · Messicano-Fusion

Una versione rapida e saporita dei tacos di pesce, perfetta per una cena infrasettimanale. Il pesce viene saltato in padella con spezie e servito in tortillas morbide con un'insalata di cavolo croccante e una salsa piccante.

Ingredienti

Porzioni4
  • Filetti di pesce bianco (es. tilapia, merluzzo)400g
  • Tortillas di farina8
  • Cavolo cappuccio viola1/4
  • Carote1
  • Maionese3 cucchiai
  • Salsa chipotle1 cucchiaio
  • Succo di lime2 cucchiai
  • Olio vegetale2 cucchiai
  • Cumino in polvere1 cucchiaino
  • Paprika affumicata1 cucchiaino
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Passaggi

  1. 1

    Tagliare il pesce a cubetti. Mescolare in una ciotola con olio, cumino, paprika, sale e pepe.

  2. 2

    Grattugiare le carote e affettare finemente il cavolo cappuccio viola.

  3. 3

    In una ciotola, mescolare la maionese con la salsa chipotle e il succo di lime per creare la salsa piccante.

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto. Aggiungere il pesce condito e cuocere per 4-5 minuti, mescolando, finché non è ben cotto e dorato.

  5. 5

    Scaldare le tortillas di farina in una padella asciutta.

  6. 6

    Assemblare i tacos: riempire le tortillas con il pesce saltato, aggiungere l'insalata di cavolo e carote e un filo di salsa chipotle.

  7. 7

    Guarnire con coriandolo fresco e servire.

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