時短

明石焼き器がなくても、電子レンジで手軽に作れる明石焼き風のレシピです。ふわふわの食感と出汁の風味が楽しめます。

ゆでだこ · 卵 · ホットケーキミックス · 牛乳

調味料をすべて混ぜてから鶏肉を焼くので、手軽に作れる時短バージョンの照り焼きです。

鶏むね肉 · 醤油 · みりん · 酒

フライパン一つで手軽に作れる、鶏もも肉のチャーシュー風おかずです。甘辛いタレが食欲をそそり、ご飯がすすみます。

鶏もも肉 · 醤油 · みりん · 酒

定番の筑前煮を、より手軽に作れるようにアレンジしました。下ごしらえの時間を短縮し、調味料もシンプルに。忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

鶏もも肉 · ミックスベジタブル（根菜類中心） · こんにゃく · 干ししいたけ

短時間で作れる、手軽なきんぴらごぼうのレシピです。ごぼうは電子レンジで加熱してから炒めることで、火の通りを早くします。

ごぼう · 人参 · サラダ油 · 醤油

短時間で手軽に作れる、忙しい日にもぴったりの切り干し大根の煮物です。味付けはシンプルに。

切り干し大根 · 人参 · だしパック · 水

短時間で手軽に作れる、忙しい日にもぴったりのひじきの煮物です。味付けはシンプルに。

乾燥ひじき · 人参 · だしパック · 醤油

時間がない時でも手軽に作れる、甘辛い味付けの高野豆腐の煮物です。電子レンジを活用して、短時間で味が染み込みます。

高野豆腐 · 水 · 醤油 · みりん

忙しい時でも手軽に作れる、時短バージョンの豚バラレタス巻きです。電子レンジを活用し、調理時間を大幅に短縮しました。

豚バラ薄切り肉 · レタス · 塩 · こしょう

電子レンジを活用して、短時間で手軽に作れるぶり大根のレシピです。忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

ぶり（切り身） · 大根 · だしパック · 醤油

少ない調味料で手軽に作れる、忙しい日でも安心のぶり照りレシピです。フライパン一つで完成します。

ぶり切り身 · 醤油 · みりん · 砂糖

市販のハンバーグとレトルトソースを活用した、忙しい時でも手軽に作れるロコモコ丼です。短時間で満足感のある一品が完成します。

市販のハンバーグ · ご飯 · 卵 · 市販のロコモコソース（レトルト）

鯛の切り身をそのまま炊飯器に入れて炊くだけの、忙しい日でも作れる簡単な鯛めしです。

鯛（切り身） · 米 · 水 · 白だし

揚げる手間を省き、電子レンジで加熱した大根を使った時短レシピ。手軽に作れるさっぱりとした味わいです。

大根 · 唐辛子（輪切り） · 醤油 · 酢

忙しい時でも手軽に作れる、電子レンジを活用したたけのこご飯です。短時間で本格的な味わいが楽しめます。

米 · たけのこ水煮（細切り） · 水 · 和風だしの素

時間がない時でも手軽に作れる、丼スタイルのビビンバです。市販のナムルやカット野菜を活用し、調理時間を短縮します。

ご飯 · 市販のナムル（ほうれん草、もやしなど） · 牛ひき肉 · 卵

市販のルーと冷凍とんかつを活用し、短時間で手軽に作れるカツカレーのアイデアです。忙しい日でも本格的な味わいが楽しめます。

冷凍とんかつ · 市販のカレールー · 水 · ご飯

忙しい日でも手軽に作れる、豚肉と玉ねぎの旨味を活かしたシンプルなカレーライス。カレールーと少量の調味料で、短時間で本格的な味わいに。

豚こま切れ肉 · 玉ねぎ · カレールー · 水

鶏むね肉と冷凍ミックスベジタブルを使った、忙しい時でも手軽に作れるチキンライスです。短時間で完成します。

鶏むね肉 · 冷凍ミックスベジタブル · ご飯 · ケチャップ

忙しい時でも手軽に作れる、具材をシンプルにしたオムライスです。冷凍ご飯や市販のケチャップライスを使えばさらに時短になります。

ご飯 · ケチャップ · 冷凍ミックスベジタブル（コーン、グリーンピースなど） · 塩