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トマトのおひたし(基本)
20 時間
かんたん難易度
4人分
評価
栄養成分
45 kcalカロリー
1.5 gたんぱく質
8 g炭水化物
0.5 g脂質

AIによる概算値

トマトのおひたし(基本)

伝統料理 · 和食

湯むきしたトマトの甘みと旨味を、かつおだしと醤油のシンプルな味付けで引き出した、定番のおひたしです。

材料

人分4
  • トマト4個
  • かつおだし200ml
  • 醤油大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 少々
  • 大葉(飾り用)2枚

手順

  1. 1

    トマトはヘタを取り、湯むきして半分に切る。

  2. 2

    ボウルにかつおだし、醤油、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    トマトを加えて冷蔵庫で30分以上冷やす。

  4. 4

    器に盛り付け、刻んだ大葉を飾る。

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