DishkinDishkin
뒤로
정통 모츠나베
60 시간
보통난이도
4인분
평점
영양 정보
600 kcal칼로리
35 g단백질
20 g탄수화물
40 g지방

1인분 기준 · AI가 추정한 근사치

정통 모츠나베

전통 요리 · 일본

진한 육수와 부드러운 소곱창의 조화가 일품인 전통적인 후쿠오카식 모츠나베입니다. 신선한 채소와 함께 끓여내 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.

재료

인분4
  • 소곱창 (모츠)500g
  • 다시마 육수1.5L
  • 간장100ml
  • 미림50ml
  • 청주50ml
  • 마늘 (편)5쪽
  • 생강 (편)2쪽
  • 배추1/4통
  • 부추1단
  • 팽이버섯1봉
  • 두부1/2모
  • 고춧가루약간
  • 소금약간
  • 후추약간

단계

  1. 1

    소곱창은 깨끗이 손질하여 끓는 물에 살짝 데쳐 불순물을 제거합니다.

  2. 2

    냄비에 다시마 육수, 간장, 미림, 청주, 편마늘, 편생강을 넣고 끓입니다.

  3. 3

    육수가 끓으면 데친 소곱창을 넣고 중약불에서 20분 정도 끓여줍니다.

  4. 4

    배추, 팽이버섯, 두부를 넣고 채소가 익을 때까지 끓입니다.

  5. 5

    마지막으로 부추를 넣고 살짝 익혀줍니다. 기호에 따라 고춧가루를 뿌립니다.

  6. 6

    소금과 후추로 간을 맞춥니다.

이 레시피 평가하기

별 1개에서 5개를 선택하세요. 각 레시피는 한 번만 평가할 수 있습니다.

아직 평가가 없습니다.

레시피 공유

비슷한 레시피

이 Dishkin 레시피도 마음에 드실 수 있습니다.

매콤 된장 모츠나베
정통성 80%

매콤 된장 모츠나베

된장 베이스에 고추장을 더해 칼칼하고 구수한 맛을 살린 모츠나베입니다. 일반적인 간장 베이스와는 다른 매력을 느낄 수 있습니다.

50 580 kcal

소곱창 (모츠) · 다시마 육수 · 된장 · 고추장

간단 모츠나베
정통성 70%

간단 모츠나베

시판 육수와 손질된 곱창을 활용하여 빠르고 간편하게 즐길 수 있는 모츠나베입니다. 바쁜 날에도 쉽게 만들 수 있습니다.

30 450 kcal

손질된 소곱창 · 시판 모츠나베 육수 · 배추 · 숙주

닭고기 완자 야키토리
정통성 80%

닭고기 완자 야키토리

닭고기를 다져 완자를 만들어 꼬치에 꿰어 구운 야키토리입니다. 부드러운 식감과 풍부한 육즙이 특징이며, 다양한 채소를 곁들일 수 있습니다.

50 250 kcal

닭다리살 (다진 것) · 닭가슴살 (다진 것) · 대파 (다진 것) · 생강 (다진 것)

정통 가라아게
전통 요리

정통 가라아게

닭다리살을 간장, 생강, 마늘 등으로 양념하여 감자 전분이나 옥수수 전분으로 튀겨낸 일본식 닭튀김입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 것이 특징입니다.

40 400 kcal

닭다리살 · 간장 · 청주 (일본술) · 다진 생강

정통 낙지전골
전통 요리

정통 낙지전골

신선한 낙지와 다양한 채소를 얼큰한 국물에 끓여낸 한국의 대표적인 해물 전골입니다. 깊고 시원한 국물 맛이 일품입니다.

45 300 kcal

낙지 · 두부 · 느타리버섯 · 표고버섯