DishkinDishkin
Terug
Klassieke Libanese Tabouleh
30 mintijd
Makkelijkmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
300 kcalCalorieën
6 gEiwitten
25 gKoolhydraten
18 gVetten

Per portie · Geschatte waarden door AI

Klassieke Libanese Tabouleh

Traditioneel gerecht · Libanees

Een verfrissende en geurige salade, het traditionele Libanese tabouleh, boordevol fijngesneden peterselie, munt, tomaten, ui en bulgur, gekleed met een citroen-olijfolie dressing.

Ingrediënten

Porties4
  • Fijne bulgur100 g
  • Verse peterselie4 bosjes
  • Verse munt1 bosje
  • Tomaten3 middelgrote
  • Rode ui1 kleine
  • Olijfolie extra vierge60 ml
  • Citroensap60 ml
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Spoel de bulgur af met koud water en laat het 15 minuten weken. Knijp overtollig water eruit en zet apart.

  2. 2

    Verwijder de dikke stelen van de peterselie en munt. Hak de kruiden en de ui zeer fijn.

  3. 3

    Snijd de tomaten in kleine blokjes.

  4. 4

    Meng in een grote kom de gehakte peterselie, munt, ui en tomaten met de geweekte bulgur.

  5. 5

    Klop in een kleine kom de olijfolie, citroensap, zout en peper door elkaar.

  6. 6

    Giet de dressing over de salade en meng goed. Laat minstens 15 minuten marineren voor het serveren.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.

Snelle Urap Sayur
70% authentiek

Snelle Urap Sayur

Een vereenvoudigde versie van Urap Sayur, perfect voor als je minder tijd hebt, met behulp van voorgemengde kruidenmix en bevroren kokos.

25 min 200 kcal

Geraspte kokos (bevroren, ontdooid) · Urap kruidenmix (kant-en-klaar) · Gemengde groenten (bv. wortel, sperziebonen, bloemkool) · Zout