DishkinDishkin
Terug
Klassieke Mediterrane Visstoofpot
60 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
450 kcalCalorieën
35 gEiwitten
20 gKoolhydraten
22 gVetten

Geschatte waarden door AI

Klassieke Mediterrane Visstoofpot

Traditioneel gerecht · Mediterraans

Een rijke en smaakvolle stoofpot met diverse witte vissoorten, tomaten, witte wijn en kruiden, perfect voor een gezellige avond.

Ingrediënten

Porties4
  • Witte vis (bv. kabeljauw, zeebaars)500g
  • Musselen500g
  • Tomaten (gepelde, in blik)400g
  • Uien2
  • Knoflook4 teentjes
  • Paprika (rood en geel)1 van elk
  • Olijfolie4 eetlepels
  • Witte wijn200ml
  • Visbouillon200ml
  • Tomatenpuree2 eetlepels
  • Laurierblad2
  • Tijm1 takje
  • Peterselie (vers)handvol
  • Zwarte olijven50g
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak

Stappen

  1. 1

    Snijd de vis in grote stukken. Maak de musselen schoon.

  2. 2

    Snipper de uien en hak de knoflook fijn. Snijd de paprika's in repen.

  3. 3

    Verhit de olijfolie in een grote pan of stoofpan op middelhoog vuur. Fruit de ui glazig.

  4. 4

    Voeg de knoflook en paprikarepen toe en bak kort mee.

  5. 5

    Roer de tomatenpuree erdoor en bak 1 minuut mee.

  6. 6

    Blus af met witte wijn en laat de alcohol verdampen.

  7. 7

    Voeg de gepelde tomaten, visbouillon, laurierblad en tijm toe. Breng aan de kook.

  8. 8

    Laat de stoofpot 20 minuten zachtjes sudderen.

  9. 9

    Voeg de stukken vis en de musselen toe. Voeg ook de olijven toe.

  10. 10

    Dek de pan af en laat nog 10-15 minuten sudderen tot de vis gaar is en de musselen openstaan.

  11. 11

    Verwijder het laurierblad en de tijm. Breng op smaak met zout en peper. Garneer met verse peterselie.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.