DishkinDishkin
Terug
Mujadara met Geroosterde Bloemkool en Tahini
50 mintijd
Gemiddeldmoeilijkheid
4Porties
Beoordeling
Voedingswaarde
520 kcalCalorieën
19 gEiwitten
70 gKoolhydraten
20 gVetten

Geschatte waarden door AI

Mujadara met Geroosterde Bloemkool en Tahini

60% authentiek · Midden-Oosters (modern)

Een creatieve twist op de klassieke mujadara, waarbij geroosterde bloemkool wordt toegevoegd voor extra textuur en smaak, en een romige tahinidressing voor een moderne touch.

Ingrediënten

Porties4
  • Basmatirijst200g
  • Bruine linzen150g
  • Bloemkool1 kleine
  • Olijfolie50ml
  • Tahini50g
  • Citroensap2 eetlepels
  • Knoflook1 teentje
  • Geroosterde uien (uit pot)50g
  • Zoutnaar smaak
  • Zwarte pepernaar smaak
  • Water600ml

Stappen

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de bloemkool in roosjes, meng met 25ml olijfolie, zout en peper, en rooster in de oven voor 20-25 minuten tot ze goudbruin en gaar zijn.

  2. 2

    Spoel de rijst en linzen.

  3. 3

    Kook de rijst en linzen samen in het water met zout en peper volgens de aanwijzingen op de verpakking, of tot ze gaar zijn (ongeveer 20-25 minuten). Giet af indien nodig.

  4. 4

    Maak de tahinidressing: meng de tahini, citroensap, geperste knoflook, 25ml olijfolie, een beetje water (tot gewenste dikte), zout en peper.

  5. 5

    Meng de gekookte rijst en linzen met de helft van de geroosterde bloemkool en de helft van de geroosterde uien.

  6. 6

    Serveer de mujadara, gegarneerd met de resterende geroosterde bloemkool, geroosterde uien, een royale drizzle van de tahinidressing, en eventueel wat verse koriander en sesamzaadjes.

Beoordeel dit recept

Kies 1 tot 5 sterren. Elk recept kan één keer worden beoordeeld.

Nog geen beoordelingen.

Recept delen

Vergelijkbare recepten

Misschien vind je deze Dishkin-recepten ook leuk.