DishkinDishkin
Wstecz
Kalafior Buffalo z Nutą Miodową i Sezamem
35 minczas
Średnitrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
250 kcalKalorie
7 gBiałko
25 gWęglowodany
15 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Kalafior Buffalo z Nutą Miodową i Sezamem

70% autentyczne · Fusion

Kreatywna wariacja na temat kalafiora Buffalo, z dodatkiem słodyczy miodu i chrupkości sezamu, tworząca ciekawy kontrast smaków i tekstur.

Składniki

Porcje4
  • Kalafior1 średni
  • Mąka kukurydziana1/2 szklanki
  • Masło1/4 szklanki
  • Sos Frank's RedHot1/3 szklanki
  • Miód2 łyżki
  • Sos sojowy1 łyżka
  • Nasiona sezamu1 łyżka
  • Sóldo smaku
  • Pieprz czarnydo smaku
  • Świeża kolendra do dekoracjiopcjonalnie

Kroki

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C. Kalafiora podziel na różyczki. Obtocz różyczki w mące kukurydzianej, dopraw solą i pieprzem.

  2. 2

    Różyczki kalafiora ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez około 20-25 minut, aż kalafior będzie chrupiący i złocisty.

  3. 3

    W międzyczasie w rondelku rozpuść masło. Dodaj sos Frank's RedHot, miód i sos sojowy. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż sos się połączy.

  4. 4

    Upieczonego kalafiora przełóż do miski. Polej sosem i dokładnie wymieszaj. Posyp nasionami sezamu.

  5. 5

    Podawaj gorące, udekorowane świeżą kolendrą, jeśli używasz.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.