DishkinDishkin
Tillbaka
Gratinerade havskräftor med saffran och fänkål
35 mintid
Medelsvårighet
4Portioner
Betyg
Näringsvärde
380 kcalKalorier
24 gProtein
12 gKolhydrater
25 gFett

Ungefärlig AI-uppskattning

Gratinerade havskräftor med saffran och fänkål

60% autentisk · Medelhavsinspirerad Svensk

En kreativ twist på gratinerade havskräftor med inspiration från Medelhavet, där saffran och fänkål ger en varm och aromatisk smakprofil.

Ingredienser

Portioner4
  • Havskräftor1 kg
  • Smör50 g
  • Vetemjöl2 msk
  • Grädde2 dl
  • Saffran1 pkt (0.5 g)
  • Finhackad färsk fänkål0.5 dl
  • Citronjuice1 msk
  • Ströbröd2 msk
  • Saltefter smak
  • Svartpepparefter smak

Steg

  1. 1

    Dela havskräftorna på mitten och ta ur köttet. Spara skalen.

  2. 2

    Smält smör i en kastrull, rör ner mjöl och vispa till en redning. Späd med grädde under vispning och koka upp till en tjock sås.

  3. 3

    Rör ner saffran (lös upp den i lite varmt vatten först om så önskas), finhackad fänkål och citronjuice i såsen. Smaka av med salt och peppar.

  4. 4

    Fyll de sparade havskräftskalen med kräftköttet och lägg dem i en ugnsfast form.

  5. 5

    Häll saffrans- och fänkålssåsen över kräftorna.

  6. 6

    Strö över ströbröd och gratinera i ugnen på 200°C i ca 12-15 minuter, tills såsen är gyllene och bubblig.

Betygsätt receptet

Välj 1 till 5 stjärnor. Varje recept kan betygsättas en gång.

Inga betyg ännu.

Dela receptet

Liknande recept

Du kanske också gillar dessa Dishkin-recept.