DishkinDishkin
Geri
Hızlı Fırında Brokoli (Limonlu)
20 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
130 kcalKalori
6 gProtein
7 gKarbonhidrat
9 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Hızlı Fırında Brokoli (Limonlu)

%85 özgün · Modern Türk Mutfağı

Limon suyu ve rendelenmiş parmesan peyniri ile lezzetlendirilen, çabuk hazırlanan fırında brokoli. Pratik ve ferahlatıcı.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Brokoli500 gr
  • Zeytinyağı2 yemek kaşığı
  • Limon Suyu2 yemek kaşığı
  • Rendelenmiş Parmesan Peyniri3 yemek kaşığı
  • TuzYarım çay kaşığı
  • KarabiberÇeyrek çay kaşığı

Adımlar

  1. 1

    Fırını 200°C'ye (400°F) ısıtın.

  2. 2

    Brokoliyi yıkayıp çiçeklerine ayırın.

  3. 3

    Geniş bir kapta brokoli çiçeklerini, zeytinyağını, limon suyunu, rendelenmiş parmesan peynirini, tuzu ve karabiberi karıştırın.

  4. 4

    Karışımı fırın tepsisine yayın.

  5. 5

    Brokoliler hafifçe yumuşayana ve peynir eriyip kızarana kadar yaklaşık 15 dakika fırında pişirin.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Hızlı Fırında Sebzeli Tavuk
%70 özgün

Hızlı Fırında Sebzeli Tavuk

Klasik fırında sebzeli et yemeğinin daha pratik bir versiyonu. Tavuk göğsü veya butları, renkli sebzelerle fırında kısa sürede pişer.

45 dk 380 kcal

Tavuk göğsü veya but (kemiksiz, derisiz) · Brokoli · Renkli dolmalık biber · Kırmızı soğan