DishkinDishkin
Geri
Zeytinyağlı Bezelye Yemeği (Etsiz Alternatif)
40 dksüre
Kolayzorluk
4Porsiyon
Puan
Besin değerleri
320 kcalKalori
10 gProtein
22 gKarbonhidrat
22 gYağ

Yapay zekâ tarafından tahmin edilen yaklaşık değerler

Zeytinyağlı Bezelye Yemeği (Etsiz Alternatif)

%70 özgün · Türk

Et yerine bol zeytinyağı ve dereotu ile lezzetlendirilen, hafif ve sağlıklı bir vejetaryen seçenektir.

Malzemeler

Porsiyon4
  • Taze bezelye (ayıklanmış)500 gr
  • Havuç (küp doğranmış)1 adet orta boy
  • Soğan (yemeklik doğranmış)1 adet küçük
  • Dereotu (ince kıyılmış)Yarım demet
  • Zeytinyağı6 yemek kaşığı
  • Limon suyu1 yemek kaşığı
  • Tuz1 tatlı kaşığı
  • KarabiberYarım tatlı kaşığı
  • Sıcak su1 su bardağı

Adımlar

  1. 1

    Tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanları ekleyip şeffaflaşana kadar kavurun.

  2. 2

    Küp doğranmış havuçları ekleyip 2-3 dakika kavurun.

  3. 3

    Taze bezelyeleri ekleyin, karıştırın.

  4. 4

    Tuz, karabiber, sıcak su ve limon suyunu ekleyin. Karıştırın.

  5. 5

    Tencerenin kapağını kapatın, kısık ateşte bezelyeler ve havuçlar yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

  6. 6

    Ocaktan almadan 5 dakika önce ince kıyılmış dereotunun yarısını ekleyin, karıştırın.

  7. 7

    Pişen yemeği servis tabağına alın, kalan dereotu ile süsleyerek ılık veya soğuk servis yapın.

Bu tarifi puanlayın

1 ile 5 yıldız arasında seçim yapın. Her tarif yalnızca bir kez puanlanabilir.

Henüz puan yok.

Tarifi paylaş

Benzer tarifler

Bu Dishkin tariflerini de beğenebilirsiniz.

Klasik Zeytinyağlı Semizotu Yemeği
Geleneksel yemek

Klasik Zeytinyağlı Semizotu Yemeği

Zeytinyağlı semizotu, Türk mutfağının sevilen ve hafif lezzetlerinden biridir. Genellikle ana yemek yanında veya tek başına meze olarak servis edilir. Semizotunun ferahlatıcı tadı, yoğurt ve sarımsak ile mükemmel uyum sağlar.

25 dk 180 kcal

Taze semizotu · Zeytinyağı · Limon suyu · Sarımsak

Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar
Geleneksel yemek

Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar

Klasik Türk mutfağının sevilen zeytinyağlılarından biri olan bezelyeli enginar, taze enginar kalplerinin bezelye, dereotu ve zeytinyağı ile pişirilmesiyle hazırlanır. Hafif ve lezzetli bir başlangıç veya ana yemektir.

45 dk 250 kcal

Enginar kalbi · Taze bezelye · Dereotu · Zeytinyağı