DishkinDishkin
Назад
Лосось у Вершково-Шпинатному Соусі з Пармезаном та Мускатним Горіхом
35 хвчас
Середньоскладність
4Порції
Рейтинг
Харчова цінність
600 ккалКалорії
42 гБілки
12 гВуглеводи
45 гЖири

Приблизна оцінка ШІ

Лосось у Вершково-Шпинатному Соусі з Пармезаном та Мускатним Горіхом

75% автентичності · Італійська адаптація

Варіація класичної страви з додаванням тертого пармезану та дрібки мускатного горіха, що надає соусу особливої пікантності та глибини смаку. Чудове поєднання італійських акцентів.

Інгредієнти

Порції4
  • Філе лосося600 г
  • Свіжий шпинат250 г
  • Вершки (30%)200 мл
  • Часник2 зубчики
  • Цибуля шалот1 шт.
  • Вершкове масло20 г
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Тертий сир Пармезан50 г
  • Мускатний горіх (мелений)1/4 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком

Кроки

  1. 1

    Підготуйте лосось: посоліть і поперчіть філе.

  2. 2

    Дрібно наріжте цибулю шалот і часник.

  3. 3

    На пательні розігрійте суміш оливкової та вершкового масла. Обсмажте цибулю до м'якості, додайте часник і смажте ще 30 секунд.

  4. 4

    Додайте шпинат і готуйте, доки він не зів'яне. Влийте вершки, доведіть до кипіння.

  5. 5

    Зменште вогонь, додайте тертий пармезан і мускатний горіх. Помішуйте до розчинення сиру і загустіння соусу. Приправте сіллю та перцем.

  6. 6

    На іншій пательні обсмажте лосось до готовності.

  7. 7

    Викладіть лосось на тарілки, полийте соусом з пармезаном та шпинатом.

Оцініть рецепт

Виберіть від 1 до 5 зірок. Кожен рецепт можна оцінити один раз.

Оцінок поки немає.

Поділитися рецептом

Схожі рецепти

Ще рецепти зі схожою кухнею, категорією або інгредієнтами.

Класичний Суп-Лазанья
Традиційна страва

Класичний Суп-Лазанья

Насичений і ароматний суп, що поєднує в собі найкращі смаки класичної лазаньї. Готується з шарами пасти, м'ясного соусу болоньєзе та вершкового соусу бешамель, але в суповій консистенції.

75 хв 650 ккал

Яловичий фарш · Цибуля ріпчаста · Морква · Селера

Класичні індичі рулетики зі шпинатом та сиром
Традиційна страва

Класичні індичі рулетики зі шпинатом та сиром

Ніжні рулетики з філе індички, начинені свіжим шпинатом та вершковим сиром, запечені до золотистої скоринки. Класичний рецепт для вишуканої вечері.

45 хв 250 ккал

Філе індички · Свіжий шпинат · Вершковий сир (крем-сир) · Часник

Крем-суп із кабачків з пармезаном та мускатним горіхом
80% автентичності

Крем-суп із кабачків з пармезаном та мускатним горіхом

Вишуканий крем-суп з кабачків з насиченим смаком пармезану та ароматом мускатного горіха. Чудовий варіант для особливого випадку.

45 хв 300 ккал

Кабачки · Цибуля ріпчаста · Часник · Овочевий бульйон

Класична Курка Піката
Традиційна страва

Класична Курка Піката

Ніжні курячі грудки, обсмажені до золотистої скоринки та тушковані в пікантному лимонно-каперсовому соусі. Класична страва, яка вражає своєю простотою та насиченим смаком.

30 хв 450 ккал

Курячі грудки · Борошно · Вершкове масло · Оливкова олія

Класична курка в сирному соусі
Традиційна страва

Класична курка в сирному соусі

Ніжні шматочки курячого філе, тушковані у вершковому сирному соусі з часником та зеленню. Класичний рецепт, який завжди доречний.

40 хв 450 ккал

Куряче філе · Вершкове масло · Вершки (20-30%) · Твердий сир (наприклад, чеддер або гауда)

Класичний свинячий карбонад, запечений у духовці
Традиційна страва

Класичний свинячий карбонад, запечений у духовці

Ніжний та соковитий свинячий карбонад, запечений до золотистої скоринки з ароматною травою та часником. Класичний рецепт для сімейного обіду.

90 хв 350 ккал

Свинячий карбонад · Часник · Розмарин свіжий · Чебрець свіжий