45 دقيقةالوقت
سهلالصعوبة
4الحصص
—التقييم
القيمة الغذائية
600 سعرةالسعرات الحرارية
45 غالبروتين
10 غالكربوهيدرات
40 غالدهون
قيم تقريبية مقدَّرة بالذكاء الاصطناعي
أضلاع لحم الخنزير المشوية السريعة بالثوم والأعشاب
أصالة 80% · متوسطي
أضلاع لحم خنزير متبلة بالثوم والأعشاب الطازجة ومشوية بسرعة للحصول على نكهة خفيفة ولذيذة.
المكوّنات
الحصص4
- أضلاع لحم خنزير1.5 كيلو
- ثوم مفروم4 فصوص
- إكليل الجبل (روزماري) مفروم2 ملعقة كبيرة
- زعتر مفروم1 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودحسب الرغبة
الخطوات
- 1
اخلط الثوم المفروم، إكليل الجبل، الزعتر، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود في وعاء صغير.
- 2
ادهن أضلاع لحم الخنزير بالخليط واتركها لتتبل لمدة 30 دقيقة على الأقل في درجة حرارة الغرفة.
- 3
سخن الشواية على حرارة متوسطة إلى عالية.
- 4
اشوي الأضلاع لمدة 15-20 دقيقة على كل جانب، أو حتى تنضج وتكتسب لونًا ذهبيًا جميلًا.
- 5
قدم الأضلاع ساخنة مع شرائح الليمون.
قيّم هذه الوصفة
اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.
لا توجد تقييمات بعد.
