10 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
—Βαθμολογία
Διατροφική αξία
200 kcalΘερμίδες
5 γρ.Πρωτεΐνες
20 γρ.Υδατάνθρακες
10 γρ.Λιπαρά
Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ
Γρήγορη Σαλάτα Waldorf
75% αυθεντικό · Αμερικανική
Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής Σαλάτας Waldorf, ιδανική για όταν βιάζεστε, με λιγότερα υλικά αλλά παρόμοια γεύση.
Υλικά
Μερίδες4
- Μήλα (π.χ. Granny Smith)2
- Σέλινο2 κλωνάρια
- Σταφίδες1/4 φλιτζάνι
- Γιαούρτι στραγγιστό1/2 φλιτζάνι
- Χυμός λεμονιού1 κουταλάκι του γλυκού
- Αλάτικατά βούληση
- Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
Βήματα
- 1
Κόψτε τα μήλα σε μικρούς κύβους.
- 2
Ψιλοκόψτε το σέλινο.
- 3
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα μήλα, το σέλινο και τις σταφίδες.
- 4
Σε ένα άλλο μπολ, ανακατέψτε το γιαούρτι με το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
- 5
Περιχύστε τη σάλτσα γιαουρτιού πάνω από τα υλικά της σαλάτας και ανακατέψτε απαλά.
- 6
Σερβίρετε αμέσως.
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.
