DishkinDishkin
Πίσω
Γρήγορο Ριζότο Θαλασσινών
30 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
550 kcalΘερμίδες
28 γρ.Πρωτεΐνες
55 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Γρήγορο Ριζότο Θαλασσινών

75% αυθεντικό · Ιταλική

Μια πιο απλή και γρήγορη εκδοχή του ριζότο θαλασσινών, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Ρύζι Arborio300 γρ.
  • Προ-μαγειρεμένα ανάμεικτα θαλασσινά (κατεψυγμένα)400 γρ.
  • Ζωμός λαχανικών ή ψαριού1 λίτρο
  • Κρεμμύδι1/2
  • Σκόρδο1 σκελίδα
  • Ελαιόλαδο3 κ.σ.
  • Λευκό κρασί (προαιρετικά)50 ml
  • Ξύσμα λεμονιού1/2 κ.γ.
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος1 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερόγια τον ζωμό

Βήματα

  1. 1

    Ζεστάνετε τον ζωμό.

  2. 2

    Σε μια κατσαρόλα, σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σκόρδο σε ελαιόλαδο.

  3. 3

    Προσθέστε το ρύζι και ανακατέψτε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Προσθέστε το κρασί (αν χρησιμοποιείτε) και αφήστε το να εξατμιστεί.

  5. 5

    Προσθέστε ζεστό ζωμό σταδιακά, ανακατεύοντας, για περίπου 15 λεπτά.

  6. 6

    Προσθέστε τα προ-μαγειρεμένα θαλασσινά και το ξύσμα λεμονιού. Μαγειρέψτε για 3-5 λεπτά ακόμα, μέχρι να ζεσταθούν τα θαλασσινά.

  7. 7

    Αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέστε μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε.

  8. 8

    Σερβίρετε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορο Ριζότο Κολοκύθας (Εύκολη Εκδοχή)
75% αυθεντικό

Γρήγορο Ριζότο Κολοκύθας (Εύκολη Εκδοχή)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του ριζότο κολοκύθας, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, που διατηρεί τη γεύση αλλά μειώνει τον χρόνο προετοιμασίας.

30 λεπ 580 kcal

Ρύζι για ριζότο (π.χ. Carnaroli) · Έτοιμος πουρές κολοκύθας · Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο) · Ζεστό ζωμό λαχανικών

Γρήγορο Πάλακ Πανίρ (Συνταγή 30 λεπτών)
70% αυθεντικό

Γρήγορο Πάλακ Πανίρ (Συνταγή 30 λεπτών)

Μια απλοποιημένη εκδοχή του κλασικού Πάλακ Πανίρ, ιδανική για πολυάσχολα βράδια. Χρησιμοποιεί προ-μαγειρεμένο σπανάκι ή κατεψυγμένο για ταχύτητα, διατηρώντας όμως τις βασικές γεύσεις.

30 λεπ 380 kcal

Πανίρ · Κατεψυγμένο σπανάκι (ψιλοκομμένο) · Κρεμμύδι · Σκόρδο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)
Παραδοσιακό πιάτο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια και Κρέμα Γάλακτος (Κλασικές)

Μια κλασική και πλούσια εκδοχή των ταλιατελών με μανιτάρια, με κρεμώδη σάλτσα που αγκαλιάζει τα ζυμαρικά και τα μανιτάρια.

30 λεπ 700 kcal

Ταλιατέλες · Μικτά μανιτάρια (π.χ. πορτομπέλο, πλευρώτους, καλλιέργειας) · Σκόρδο · Κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά)

Γρήγορο Λο Μέιν με Γαρίδες
80% αυθεντικό

Γρήγορο Λο Μέιν με Γαρίδες

Μια γρήγορη και εύκολη εκδοχή του Λο Μέιν, ιδανική για πολυάσχολα βράδια, με ζουμερές γαρίδες και έτοιμα λαχανικά σοτέ.

25 λεπ 520 kcal

Νουντλς για σούπα (ramen noodles, χωρίς το πακετάκι καρυκευμάτων) · Μεγάλες γαρίδες, καθαρισμένες · Έτοιμο μείγμα λαχανικών για σοτάρισμα (π.χ. μπρόκολο, καρότο, πιπεριές, φασολάκια) · Σκόρδο