
Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ
Γρήγορο Χούμους Παντζαριού (Χωρίς Βράσιμο)
70% αυθεντικό · Σύγχρονη Μεσογειακή
Μια απλοποιημένη εκδοχή του χούμους παντζαριού, χρησιμοποιώντας κονσερβοποιημένα ρεβίθια και έτοιμο χυμό παντζαριού για ταχύτητα και ευκολία, χωρίς να θυσιάζει τη γεύση.
Υλικά
- Κονσερβοποιημένα ρεβίθια400 γρ.
- Χυμός παντζαριού60 ml
- Ταχίνι40 ml
- Χυμός λεμονιού20 ml
- Σκόρδο1/2 σκελίδα
- Ελαιόλαδο15 ml
- Αλάτι1/4 κουταλάκι του γλυκού
- Κύμινο (προαιρετικά)1/8 κουταλάκι του γλυκού
Βήματα
- 1
Στραγγίστε και ξεπλύνετε καλά τα κονσερβοποιημένα ρεβίθια.
- 2
Σε ένα μπλέντερ ή πολυκόφτη, συνδυάστε τα ρεβίθια, τον χυμό παντζαριού, το ταχίνι, τον χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το ελαιόλαδο και το κύμινο (αν χρησιμοποιείτε).
- 3
Χτυπήστε μέχρι να γίνει λείο. Αν είναι πολύ πηχτό, προσθέστε λίγο νερό ή περισσότερο χυμό λεμονιού.
- 4
Δοκιμάστε και αλατοπιπερώστε.
- 5
Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με σουσάμι ή μια σταγόνα ελαιόλαδο.
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή
Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.
Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.







