DishkinDishkin
Πίσω
Κλασικές Γαρίδες Τεριγιάκι
25 λεπχρόνος
Εύκολοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
300 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
15 γρ.Υδατάνθρακες
10 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασικές Γαρίδες Τεριγιάκι

Παραδοσιακό πιάτο · Ιαπωνική

Παραδοσιακές γαρίδες μαγειρεμένες σε πλούσια σάλτσα τεριγιάκι, με ισορροπημένη γλυκιά και αλμυρή γεύση.

Υλικά

Μερίδες4
  • Γαρίδες (μεγάλα, καθαρισμένες)500 γρ.
  • Σάλτσα σόγιας1/2 φλιτζάνι
  • Σάκε (ιαπωνικό κρασί ρυζιού)1/4 φλιτζανιού
  • Μίριν (γλυκό ιαπωνικό κρασί ρυζιού)1/4 φλιτζανιού
  • Ζάχαρη2 κουταλιές της σούπας
  • Τζίντζερ (φρέσκο, τριμμένο)1 κουταλάκι του γλυκού
  • Σκόρδο (ψιλοκομμένο)1 σκελίδα
  • Σουσάμι (ψημένο, για γαρνιτούρα)1 κουταλιά της σούπας
  • Φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο, για γαρνιτούρα)1 κουταλιά της σούπας
  • Φυτικό λάδι1 κουταλιά της σούπας
  • Αλάτικατά βούληση
  • Μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Νερόκατά βούληση

Βήματα

  1. 1

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη σάλτσα σόγιας, το σάκε, το μίριν, τη ζάχαρη, το τζίντζερ και το σκόρδο. Ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

  2. 2

    Ζεστάνετε το φυτικό λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι ή γουόκ σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.

  3. 3

    Προσθέστε τις γαρίδες στο τηγάνι και σοτάρετε για 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.

  4. 4

    Ρίξτε το μείγμα της σάλτσας τεριγιάκι πάνω από τις γαρίδες. Αφήστε το να πάρει βράση και στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά.

  5. 5

    Σιγοβράστε για 3-5 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι η σάλτσα να πήξει και να καλύψει ομοιόμορφα τις γαρίδες.

  6. 6

    Αλατοπιπερώστε κατά βούληση.

  7. 7

    Σερβίρετε αμέσως, γαρνίροντας με ψημένο σουσάμι και ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)

Νάσι Γκορένγκ (Παραδοσιακό)
Παραδοσιακό πιάτο

Νάσι Γκορένγκ (Παραδοσιακό)

Το κλασικό Νάσι Γκορένγκ, ένα αρωματικό τηγανητό ρύζι με πλούσια γεύση, συχνά με αυγό, κοτόπουλο ή γαρίδες, και την χαρακτηριστική γλυκιά σάλτσα σόγιας (kecap manis).

45 λεπ 550 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο και κρύο) · Στήθος κοτόπουλου (κομμένο σε κύβους) · Γαρίδες (καθαρισμένες) · Αυγά

Πατ Σι Γιου (Κλασικό)
Παραδοσιακό πιάτο

Πατ Σι Γιου (Κλασικό)

Το κλασικό Πατ Σι Γιου, ένα δημοφιλές κινέζικο πιάτο με χοιρινό κρέας μαγειρεμένο σε πλούσια, αλμυρή και ελαφρώς γλυκιά σάλτσα. Ιδανικό για ένα αυθεντικό κινέζικο γεύμα.

30 λεπ 450 kcal

Χοιρινό φιλέτο · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα hoisin · Σησαμέλαιο

Κλασικό Τηγανητό Ρύζι με Κιμτσι
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Τηγανητό Ρύζι με Κιμτσι

Ένα αυθεντικό και πικάντικο τηγανητό ρύζι, γεμάτο γεύση από το κιμτσι και άλλα παραδοσιακά υλικά. Ιδανικό για ένα χορταστικό γεύμα.

30 λεπ 500 kcal

Ρύζι (μαγειρεμένο, ιδανικά μπαγιάτικο) · Κιμτσι (κομμένο) · Ζουμί από το κιμτσι · Λάδι σόγιας

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά
85% αυθεντικό

Πατ Σι Γιου με Πράσινα Κρεμμύδια και Πιπεριά

Μια παραλλαγή του Πατ Σι Γιου που τονίζει τη φρεσκάδα των λαχανικών, με έντονη γεύση από φρέσκα κρεμμύδια και τραγανή πιπεριά.

35 λεπ 420 kcal

Χοιρινό σπάλα κομμένο σε λεπτές φέτες · Σάλτσα σόγιας · Σάλτσα στρειδιών · Ξύδι ρυζιού