DishkinDishkin
Πίσω
Κλασική Ψαρόσουπα
60 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
420 kcalΘερμίδες
35 γρ.Πρωτεΐνες
25 γρ.Υδατάνθρακες
20 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Κλασική Ψαρόσουπα

Παραδοσιακό πιάτο · Ελληνική

Η παραδοσιακή ελληνική ψαρόσουπα, πλούσια και θρεπτική, με φρέσκο ψάρι, λαχανικά και λεμονάτο αυγολέμονο.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φιλέτο λευκού ψαριού (π.χ. τσιπούρα, λαβράκι)500 γρ.
  • Καρότα2 μέτρια
  • Σέλινο2 κλωνάρια
  • Πατάτες2 μέτριες
  • Κρεμμύδι1 μέτριο
  • Ελαιόλαδο1/4 φλιτζανιού
  • Λεμόνια (χυμός)2-3
  • Αυγά2
  • Μαϊντανός (ψιλοκομμένος)2 κ.σ.
  • Αλάτικατά βούληση
  • Πιπέρι μαύροκατά βούληση
  • Νερό1.5 λίτρο

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίζουμε και κόβουμε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, βάζουμε το ψάρι, τα λαχανικά, το κρεμμύδι και το ελαιόλαδο. Καλύπτουμε με νερό.

  3. 3

    Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να ψηθεί το ψάρι. Αφαιρούμε το ψάρι και τα λαχανικά.

  4. 4

    Σουρώνουμε τον ζωμό και τον ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα. Κρατάμε το ψάρι και τα λαχανικά.

  5. 5

    Ξεψαχνίζουμε το ψάρι και το κόβουμε σε κομμάτια. Κόβουμε τα λαχανικά σε μικρότερα κομμάτια.

  6. 6

    Σε ένα μπολ, χτυπάμε τα αυγά με τον χυμό λεμονιού μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέτουμε σιγά-σιγά ζεστό ζωμό ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κόψει το αυγολέμονο.

  7. 7

    Ρίχνουμε το αυγολέμονο στην κατσαρόλα με τον ζωμό, ανακατεύοντας συνεχώς σε χαμηλή φωτιά, χωρίς να βράσει.

  8. 8

    Προσθέτουμε το ψάρι, τα λαχανικά, αλάτι, πιπέρι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. Σερβίρουμε αμέσως.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικά Αλμυρά Μάφιν με Τυρί Φέτα και Ελαιόλαδο

Αφράτα και νόστιμα αλμυρά μάφιν, ιδανικά για πρωινό ή σνακ, με την αυθεντική γεύση της ελληνικής φέτας και του ελαιόλαδου.

35 λεπ 250 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μπέικιν πάουντερ · Αλάτι · Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Ψωμί με Λιαστή Ντομάτα και Ελαιόλαδο

Ένα κλασικό, αφράτο ψωμί με έντονη γεύση λιαστής ντομάτας και αρωματικό ελαιόλαδο, ιδανικό για κάθε γεύμα.

180 λεπ 350 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Λιαστές ντομάτες σε λάδι · Ελαιόλαδο · Μαγιά ξερή

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Τυροσαλάτα με Μυρωδικά

Μια παραδοσιακή και δροσιστική τυροσαλάτα, ιδανική για κάθε περίσταση. Η βάση της είναι φέτα και γιαούρτι, εμπλουτισμένη με φρέσκα μυρωδικά.

15 λεπ 250 kcal

Φέτα · Γιαούρτι στραγγιστό · Ελαιόλαδο · Μαϊντανός φρέσκος, ψιλοκομμένος

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν
Παραδοσιακό πιάτο

Παραδοσιακό Μίσο Ράμεν

Ένα κλασικό και αυθεντικό μπολ μίσο ράμεν, με πλούσιο ζωμό, ζυμαρικά ράμεν, και διάφορα γαρνιτούρες.

60 λεπ 600 kcal

Ζωμός κοτόπουλου ή χοιρινού · Μίσο πάστα (κόκκινη ή λευκή) · Ζυμαρικά ράμεν · Χοιρινή πανσέτα (chashu)

Μπισκότα Βρώμης με Μέλι και Καρύδια
70% αυθεντικό

Μπισκότα Βρώμης με Μέλι και Καρύδια

Μια δημιουργική παραλλαγή με ελληνικό χαρακτήρα, χρησιμοποιώντας μέλι και καρύδια για μια πιο πλούσια και αρωματική γεύση.

35 λεπ 450 kcal

Νιφάδες βρώμης · Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Μαγειρική σόδα · Αλάτι