DishkinDishkin
Πίσω
Ντοματόσουπα Βασιλικού με Κρέμα και Παρμεζάνα
50 λεπχρόνος
Μέτριοδυσκολία
4Μερίδες
Βαθμολογία
Διατροφική αξία
280 kcalΘερμίδες
7 γρ.Πρωτεΐνες
18 γρ.Υδατάνθρακες
18 γρ.Λιπαρά

Ανά μερίδα · Κατά προσέγγιση εκτίμηση ΤΝ

Ντοματόσουπα Βασιλικού με Κρέμα και Παρμεζάνα

80% αυθεντικό · Ιταλική-Ελληνική

Μια πιο πλούσια και βελούδινη εκδοχή της ντοματόσουπας βασιλικού, με την προσθήκη κρέμας γάλακτος και τριμμένης παρμεζάνας για επιπλέον γεύση και υφή.

Υλικά

Μερίδες4
  • Φρέσκες ώριμες ντομάτες1 κιλό
  • Κρεμμύδι1 μέτριο
  • Σκόρδο2 σκελίδες
  • Φρέσκος βασιλικός1 ματσάκι
  • Ελαιόλαδο3 κουταλιές της σούπας
  • Ζωμός λαχανικών3 φλιτζάνια
  • Κρέμα γάλακτος (35%)1/2 φλιτζάνι
  • Τριμμένη παρμεζάνα1/4 φλιτζανιού (συν επιπλέον για γαρνίρισμα)
  • Αλάτικατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρικατά βούληση
  • Ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού (προαιρετικά)

Βήματα

  1. 1

    Καθαρίστε και ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  2. 2

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει, περίπου 5-7 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέστε το σκόρδο και σοτάρετε για 1 λεπτό.

  4. 4

    Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τον ζωμό. Αλατοπιπερώστε.

  5. 5

    Φέρτε σε βρασμό, χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 25 λεπτά.

  6. 6

    Αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε τα περισσότερα φύλλα βασιλικού.

  7. 7

    Πολτοποιήστε τη σούπα μέχρι να γίνει λεία.

  8. 8

    Επιστρέψτε στην κατσαρόλα. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και την τριμμένη παρμεζάνα. Ζεστάνετε απαλά σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να ενσωματωθούν τα υλικά. Μην αφήσετε να βράσει.

  9. 9

    Δοκιμάστε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα. Προσθέστε ζάχαρη αν χρειάζεται.

  10. 10

    Σερβίρετε ζεστή, γαρνίροντας με επιπλέον παρμεζάνα και φρέσκο βασιλικό.

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Επιλέξτε από 1 έως 5 αστέρια. Κάθε συνταγή μπορεί να βαθμολογηθεί μία φορά.

Δεν υπάρχουν ακόμη βαθμολογίες.

Κοινοποίηση συνταγής

Παρόμοιες συνταγές

Ίσως σας αρέσουν και αυτές οι συνταγές Dishkin.

Γρήγορη Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό
85% αυθεντικό

Γρήγορη Μπρουσκέτα με Ντομάτα και Βασιλικό

Μια απλοποιημένη εκδοχή της κλασικής μπρουσκέτας, ιδανική για όταν έχετε λίγο χρόνο. Χρησιμοποιεί ψωμί του τοστ για ταχύτητα.

10 λεπ 150 kcal

Ψωμί του τοστ · Ντομάτες ώριμες · Σκόρδο · Φρέσκος βασιλικός

Μπρουσκέτα με Ντομάτα, Βασιλικό και Μοτσαρέλα
80% αυθεντικό

Μπρουσκέτα με Ντομάτα, Βασιλικό και Μοτσαρέλα

Μια πιο πλούσια εκδοχή της μπρουσκέτας, με την προσθήκη φρέσκιας μοτσαρέλας για επιπλέον κρεμώδη υφή και γεύση.

20 λεπ 250 kcal

Ψωμί τσιαπάτα ή χωριάτικο · Ντομάτες ώριμες · Φρέσκια μοτσαρέλα · Σκόρδο

Κλασική Μπρουσκέτα με Ντομάτα
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασική Μπρουσκέτα με Ντομάτα

Η παραδοσιακή ιταλική μπρουσκέτα, με φρυγανισμένο ψωμί, φρέσκες ντομάτες, σκόρδο, βασιλικό και ελαιόλαδο. Μια απλή αλλά γευστική ορεκτικό.

15 λεπ 200 kcal

Μπαγκέτα ή χωριάτικο ψωμί · Ντομάτες ώριμες · Σκόρδο · Φρέσκος βασιλικός

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο
Παραδοσιακό πιάτο

Κλασικό Λευκό Τσίλι με Κοτόπουλο

Ένα πλούσιο και χορταστικό λευκό τσίλι, γεμάτο τρυφερό κοτόπουλο, λευκά φασόλια και αρωματικά μπαχαρικά, με κρεμώδη υφή.

60 λεπ 400 kcal

Στήθος κοτόπουλου · Λευκά φασόλια (κανελίνι ή γίγαντες) · Πράσινες πιπεριές τσίλι (π.χ. Poblano ή Anaheim) · Κρεμμύδι

Φοκάτσια με Δεντρολίβανο και Ελιές
85% αυθεντικό

Φοκάτσια με Δεντρολίβανο και Ελιές

Μια παραλλαγή της κλασικής φοκάτσιας, εμπλουτισμένη με τις μεσογειακές γεύσεις των ελιών και του δεντρολίβανου.

160 λεπ 270 kcal

Αλεύρι για όλες τις χρήσεις · Νερό · Μαγιά ξηρή · Αλάτι